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【原】巴渝缠丝拳段位制教材(续二)

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第三节 巴渝缠丝拳段位分类及考核

巴渝缠丝拳段位种类根据习练者的修炼目的要求分为功力段位、师范段位和功夫段位。

巴渝缠丝拳功力段位的内容相对简洁,内容主要是段前级部分(形势架、功力架、缠闭架、神意架),习练者致力于对缠闭功力及应用技法的修炼。巴渝缠丝拳功力段位拳艺练法无繁复亘长的套路演练,仅从以技击为目的的呼吸、蓄劲、化劲、发劲、用劲等方面勤苦修炼,并在积极探索缠丝劲在对战时虚实、巧拙、刚柔、收放等运用技巧的不断提高中升晋功力段位等级。巴渝缠丝拳功力段位的晋级考核以擂台应敌实战成绩为主,结合相应要求拳艺的演练情况进行。(器械方面仅考核三拦棍)

巴渝缠丝拳师范段位教材的内容相对系统完整,要求习练者能全面传承缠闭门的武术健身内容。巴渝缠丝拳师范段位要求习练者根据本段位教材系统全面的学习、修炼各阶段内容,并在器械方面也要求能系统掌握缠闭门三拦棍、无极单刀(三段必考)、缠闭枪(四段必考)、白猿剑(五段必考)、五行子午棍(六段必考)、无形子乌棍(七段必考)、二指剑(八段必考)、无极掌(九段必考)等各阶段功法内容。较高级师范段位考核中参照培养较低级段级学员情况和传统医药保健、期法堪舆、易理决策等技法。师范段位重在培养能系统全面传承缠丝拳艺的师范人才。

巴渝缠丝拳功夫段位的内容介于功力段位和师范段位之间,主要是本套教材的段前级内容、初段位拳法功力架及其缠闭架、神意架内容。巴渝缠丝拳功夫段位的晋级考核除功法、套路演练外,结合擂台应敌实战成绩进行。器械除必修的三拦棍外,四大常规器械中长器械、短器械各选其一参考且达到相应成绩标准。功夫段位致力于培养传统缠丝拳艺展示表演精英。

第二章 段前级缠丝拳

巴渝缠丝拳是古老峨眉通背缠拳的现代传承,所以有其峨眉道门内家拳独有的基本体态和呼吸用劲方法。

谱云:“天应星,地应潮;顶天立地,哼哈弹抖。顶则虚灵上拔之飘逸,沉则松肩接地之凝重;前后相拔则得力贯通身之道,遂成浑圆整劲。低姿入地,力从根发,劲整而力聚;高势飘然,机含万变,泰然而处敌。”

可见巴渝缠丝拳站立时不能要求立正姿势,而是开步松静站立。要求含胸拔背,坠尾开胯,命门部略后顶,脊柱督脉两旁向两侧撑开;领顶竖项,头顶百会若有一线与天上星星连接,是为“天应星”。圆裆提肛,膝委松活而含外撑内裹前顶之意劲;两脚踩匀,脚趾略抓地,意劲通过涌泉与地气相接,是为“地应潮”。两臂自然下垂,手心向内而略后,肩沉肘顶而含外撑棚起之意;会阴、两腋、下颌部如各夹一小气球状,凝神会意,静息片刻以调动气机。此为巴渝缠丝拳械演练站立时基本要求,下不赘述

第一节 入场礼仪

说明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml24812\wps1.png一、巴渝缠丝拳段位教材入场礼仪,起手势(1请手提气敬礼!2退回奇门进入预备状态)

1、请手提气:开步松静站立。左脚上前一步,右脚跟上略开步站立;同时两手自体侧自然抬起至胸前敬礼。随手脚动作绵绵鼻息吸气至胸腹抱满撑圆。初期难以丹田同时抱满者,能做到胸肺横膈抱满略撑即可;功深者可至三丹田同时抱满:即上丹田印堂饱满以养头角峥嵘前顶之意劲(年龄稍长血压

说明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml24812\wps2.png偏高、脑血管不利者切记须忽略此点要求),中丹田膻中及下丹田气海同时抱满以蓄养浑圆整劲。

2、退回奇门:前式稍顿,右脚退回原位,左脚随之撤回至原位;同时后胯带动整个背部向后倚靠回归原位。右脚退回时两手握空心拳两臂暗寓鞭挞横劲由肩肘领起两侧横开后掺(此“掺”字在川中缠门武技中特有含义,读音chan,即前臂灌注鞭挞横劲斩断之意,多针对对方肘部反关节。缠门有专练套路曰“连掺”训练其技法。有些地方也写作“铲”或“缠”等字,说明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml24812\wps3.png编者注);左脚撤回时两前臂寓裹劲拧劲卷曲至腰两侧,拳心向上,如通常之抱拳预备式,唯两腋不得夹紧,肘臂寓侧撑劲;整个缠丝拳中唯此处胸部可略挺以示赳赳意气。

所有巴渝缠丝拳拳路、器械、单练、对练的起手势皆为如上请手提气、退回奇门两式,此后亦不再赘述其细则。

  (未完待续)

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