> 馆藏中心

【原】身上3个地方臭,或许肝出问题了,蒲公英配青柑养肝“横扫千军”

来源:用户 柑蒲 收藏 编辑:王阿强

谷雨清风阵阵暖,人间到处鲜花绽。细雨丝丝人间情,布谷鸟唱莺飞燕。春光明媚情意恋,朋友笑颜相手牵。祝你谷雨喜心欢,愿君踏春身健康。

28岁的刘雪微,最近经常失眠,就算睡着了半夜也容易惊醒,而且经期很短,她害怕自己身体出现问题,刘女士面微赤,唇淡红稍干,脉沉细数,舌红苔薄腻。
诊断结果为:肝火旺盛。
为什么肝脏出问题会影响睡眠呢?
1、凌晨1-3点钟是肝经得令时间,这段时间莫名醒来,多由肝经不通、肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状,在气血流注到肝经的时间段,自然把人唤醒。
2、肝主魂魄,肝气郁结则魂魄不宁,导致寝食难安,睡眠质量不好。而现代人由于工作压力大,经常需要熬夜,也会消耗大量的肝血,导致肝阴不足,损害肝功能。
身体出现以下信号,提醒你该养肝了
1.经常放屁,肚子气多——肝郁气滞;
2.失眠多梦,精神萎靡——肝火扰神;
3.不到40岁,两鬓斑白——肝胆血不足;

4.脾气暴躁,易生闷气——气郁化火;
5.焦虑抑郁,唉声叹气——肝气不舒;
6.头发出油,脱发严重——肝火旺盛;

7.口干舌燥,口苦口臭——胆汁上逆;
8.皮肤瘙痒,长斑冒痘——肝风轻动;
9.小便茶黄,大便干结——木火刑金;

10.眼睛干涩,眼睛发红——肝开窍目;
11.指甲竖纹,无小月牙——肝代谢异常;

老中医推荐一个养肝小经方:日常喝水的时候,往杯子里加入一些药食同源的养肝食材,小青柑加蒲公英根搭配泡水喝,可清肝毒,降肝火,疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢,消炎抗菌等作用,蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的,但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,疏肝理气,润肺化痰等作用,同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处,学名“青皮”。和蒲公英一样,也是走肝经的,但是最重要的一点是,青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配之后,可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。非常适合经常熬夜,喝酒的人群。可以说是起到了1+1>2的效果。

赞赏 共11人赞赏

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。本文《【原】身上3个地方臭,或许肝出问题了,蒲公英配青柑养肝“横扫千军”》由网友柑蒲 转载收藏,版权归原作者所有,
违法违规信息请立即联系本网可获得现金奖励,

www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/view/socangkugm/mbgj/gm/zljsgsslWSNkmljjmcsl.html report 3218

热门图片

经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育降生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲行政地区心理分析医疗卫生