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【原】经常“不高兴”?或许是肝在作怪,蒲公英根搭配小青柑理气提神

来源:用户 柑蒲 收藏 编辑:张晓华

大自然很大,只要你用心观察,用心感悟,你身边的每一处景物都是大自然,大自然是永远也发现不完的,只要你内心保持着一颗真诚探索的心,大自然就会无处不有。

小鸟依旧快乐的鸣叫,清澈的水花里,鱼儿依旧快乐的嬉戏,青绿的叶尖上总有一对恋爱的蝴蝶静落在晶莹的露珠上,活着真好,睁开眼,暖暖的阳光,透过窗帘洒洒地铺了一床细碎的光影,一缕一缕金色的光线温暖着一顆颗寂寥的心田。

美好的说生活,我们就要拿出美好的态度来面对健康生活:

一、莫生气

喜、怒、悲、思、忧、恐、惊七情当中肝脏对应的是怒。怒则伤肝,很多人有抑郁症、焦虑症都和肝气不舒,肝郁气滞有关,所以得积极的改善控制,保持好的情绪才能滋养肝血。

二、人卧则血归肝

肝血亏虚的朋友们很容易发生头晕、面色无华、视物模糊、四肢无力感、易疲乏等症状。养肝血首先得保证良好的休息。

三、养肝助健康,平时多喝养生茶

一个生活小常识:小青柑加蒲公英根搭配泡水喝,可清肝毒,降肝火,疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢,消炎抗菌等作用,蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的,但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,疏肝理气,润肺化痰等作用,同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处,学名“青皮”。和蒲公英一样,也是走肝经的,但是最重要的一点是,青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配之后,可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。非常适合经常熬夜,喝酒的人群。可以说是起到了1+1>2的效果。

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