> 馆藏中心

【原】食疗防治高血压

来源:用户 RT,我想知道:【原】食疗防治高血压 收藏 编辑:杨美丽

?食疗防治高血压

                    2019.10.3

     黑豆     含有大量能降低恶性胆固醇的大豆球蛋白,亚油酸,卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸,能起到软化血管,扩张血管,促进血液流通的作用,可有效降低血压。

     胡萝卜     含有胡萝卜素,糖,多种氨基酸,维生素B族等营养物质,具有较好的降压功效。

      玉米      玉米有降低血压的作用,尤其在玉米油中除含有亚油酸,卵磷脂以外,还含有多种维生素,能保护血管和降低血压。

      大蒜     大蒜中有一种配糖体,可以使血压稳定下降,如用食醋泡大蒜吃,降压作用更佳。

      桔子     含有大量维生素,经常吃桔子,可以降低毛细血管的脆性,防止小血管出血。如用桔子皮泡茶喝,对预防高血压,血管硬化都有如处。

QQ空间 QQ好友 新浪微博 微信扫一扫 赞赏 共11人赞赏

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。本文《【原】食疗防治高血压》由网友RT,我想知道:【原】食疗防治高血压转载收藏,版权归原作者所有,
违法违规信息请立即联系本网可获得现金奖励,

www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/view/socangkugd/mdds/dm/cdbmmcsjWSNkzccdlbsm.html report 1504 ?食疗防治高血压                    2019.10.3     黑豆     含有大量能降低恶性胆固醇的大豆球蛋白,亚油酸,卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸,能起到软化血管,扩张血管,促进血液流通的作用,可有效降低血压。     胡萝卜     含有

热门图片

经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育降生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲行政地区心理分析医疗卫生