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【原】老吾老:用盐水漱口真的能够清洁口腔吗?不要在这样做了

来源:用户 养生老吾老 收藏 编辑:吕秀秀
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吃完饭要漱口,这是我们每个人都知道的事情,这样能够很好的帮助我们清洁口腔中的异物。我们在吃完饭之后及时的漱口,就能够将附着在我们牙齿表面的一些细菌和食物残渣给冲洗掉,从而能够帮助我们预防一些眼病的发生,还能够帮助我们防止口臭,对口腔健康来说是非常有好处的。所以,我们平时吃完饭之后一定要记得用水漱口,尤其是在吃一些酸性食物或者甜性食物之后,如果不及时漱口,很容易导致这些食物中的物质残留在我们的牙齿上,从而对我们的牙齿造成一定的损伤。

有一些人认为盐有杀菌、消毒的作用,如果我们用盐水漱口,是不是对我们的口腔健康来说更有好处,能够更加彻底的清洁杀灭我们口腔中的细菌,让我们的口腔保持干净。其实并不是这样的,如果我们经常用盐水漱口,反而对身体健康是非常不利的。

我们平时不管是用盐水漱口还是用清水漱口,对于清洁我们口腔的作用都是一样的,差别并不是很大。最重要的是,如果我们平时用盐水漱口,过上一定的时间之后,我们口腔中的细菌就会恢复到没有漱口前的水平,甚至要比原来的细菌数量还要多。但是,如果我们用清水漱口,我们口腔中的细菌恢复的时间用的就比较长了。这是因为我们用盐水漱口的话,它虽然杀灭了我们口腔中的细菌,但是同时也破坏了我们口腔中的一些口腔黏膜。我们都知道口腔黏膜对我们口腔来说是非常重要的,能够很好的抵御一些细菌和病毒。所以,如果我们经常用盐水漱口,就很容易伤害到我们的口腔黏膜,从而使细菌更为肆无忌惮的繁殖,因此我们平时漱口的话,千万不要经常用盐水漱口,对口腔健康来说是非常不利的。

除此之外,如果我们长期用一些盐水漱口,就很容易导致我们的牙齿表面会出现一些沉着色素和污垢,从而导致我们又发一些牙周炎、牙龈炎等疾病。尤其是一些患有糖尿病、心血管疾病和胃病的人,平时千万不要经常用盐水漱口,否则很容易导致自己的病情加重。在我们日常生活中,人们认为早晨起床的时候喝上一杯淡盐水能够很好的帮助我们清洁胃肠道,还能够帮助我们清洁口腔,对身体健康是非常有好处的。但是,对于一些患有高血压、心脏功能不好的人来说,早晨的时候千万不要喝淡盐水。因为在早晨的时候,我们身体中血液的粘度是比较高的,如果是饮用这些淡盐水,会导致我们感觉特别的渴,从而使我们的血压升高,对身体健康是非常不利的。

总而言之,在日常生活中,我们千万不要盲目的听信一些流言,使用一些错误的方法来清洁我们的口腔,否则很容易对自己的身体造成一定的损伤,尤其是患有某种疾病的人群。

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