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【原】孩子吃饭太拖拉,每次都催怎么办

来源:用户 神通奶爸 收藏 编辑:吕秀秀
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案例:

我女儿3岁半了,上幼儿园了,平时挺聪明,挺可爱的。但是最近我发现他在吃饭上比较磨蹭。每次吃饭我都喊她,但是她照样玩她的,弄的每次我都要催3-4遍。而且上餐桌后,吃饭也是磨磨唧唧的,弄的我每次都催,我烦,她也烦。不明白为什么孩子就不能麻利的吃饭快点呢。

好了,案例看完了,相信很多妈妈都有这样的经历。也会有这个疑问为什么孩子就不能好好的快点吃完饭,然后该干嘛干嘛去呢?

其实这背后是一场博弈:

表面上看,孩子吃饭磨蹭,并没有得到多少好处,但是她却得到了很大的心理优势。实现了对家长的控制,也就是说,孩子在磨蹭中占据了主动权,而且悄无声息地把本该自己承担的责任让渡给了家长。

首先分析下孩子吃饭坐不住的表现

孩子坐不住有很多表现,但是他常常并不固定于一种,这让妈妈们防不胜防。

表现之一:看电视玩手机

大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候,这种诱惑宝宝很难抵挡,他们往往吃上一口就往客厅里赶。

表现之二:跑来跑去

孩子在幼儿园被“束缚”了一天,一回到家后就喜欢乱窜,有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭?任饭菜都凉了,他也不来看上一眼。

孩子吃饭太拖拉,每次都催怎么办

那么我们如何解决这个问题呢?

吃饭前

1、为孩子准备一套专用餐具

大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,孩子会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具,也不宜让孩子使用,以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子,可以带孩子一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。

2、提早几分钟通知孩子吃饭

若孩子玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的心态,所以即使面对一个2岁大的孩子,也应该事先告诉他即将要做的事,然后给予他缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。

3、少吃零食

少量多餐是最有利于孩子的饮食方式,但是正餐之外点心的份量不可太多,以免孩子到了正餐时却吃不下。而且要选择营养价值高的食品当点心,不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗?

4、让孩子一起帮忙

为了满足孩子的学习欲望,吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙,如整理餐桌、摆碗筷等,这样,孩子会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。

吃饭时

1、 饭桌上说点开心的话题,别骂孩子,多鼓励

吃饭时气氛要轻松点,令孩子自在。妈妈千万别为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。不要总是急着问:“你还想再吃吗?”如果宝宝说:“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。因为如果强迫打骂,容易让孩子把吃饭跟不高兴联系在一起,会更加增加孩子的厌食情绪

2、提前警告,用规则来约束孩子

孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭,有时是因为他现在不饿。所以,父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候,心平气和地说“你现在不吃,一会我们吃完就收拾了,你饿也没吃的了”,然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。几次下来,孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会包饿肚子。

吃完饭

多表扬

当孩子能够很安稳坐住吃饭时,不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生关于吃饭的快乐记忆,以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭,长得更快,变得更聪明"之类的观点。

最后,我们总结下,吃饭是孩子个人的事情,我们只能是提醒,心理再急,也不能催促威胁强迫,而是用规则来约束他。尊重孩子,引导孩子,让孩子把吃饭于高兴联系在一起

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