> 馆藏中心

胃病总是反反复复?消化科医生手把手教你如何养胃丨肠胃专题

来源:用户 青青河边... 收藏 编辑:从小磊
展开全文

现代人,10个人里,有9个半说自己胃不好,有8个说自己有胃病。

但是10个人里10个人都说不清楚,为什么自己胃有问题。

图片来源于:网络

杏仁门诊消化科陈医生介绍:

“很多人小毛病都是反反复复的,这几天胃没事,过几天就难受的吃不下饭,这都是因为胃没有一个健康的状态,胃黏膜没有得到修复,才会反复犯病。”

根治胃病的关键是胃粘膜

我国是胃病大国。每年至少有40万胃病患者,由于病情反复发作,最终从慢性胃炎、胃溃疡等恶化成胃癌。

胃病反反复复发作的原因很简单,就是受损的胃黏膜始终没有得到修复。

图片来源于:网络

胃黏膜是一个复杂的分泌器官,同时又很薄、很脆弱。胃黏膜一旦受损,就很难再恢复如初。

胃黏膜可分为三层——上皮层、固有层、黏膜肌层:

  • 上皮层:分泌粘液覆盖于胃黏膜表面,以防胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜损害。

  • 固有层:含有大量不同的胃腺,胃腺分工明确,分别负责分泌粘液、生产胃液、分泌胃蛋白酶、分泌盐酸。

  • 黏膜肌层:排列成内环外纵,可以帮助胃腺分泌物的排出。

  • 图片来源于:网络

    当胃黏膜损坏,随之而来的就是上腹部不适或绞痛、反酸、腹泻、胀气、食欲不振、有灼烧感等一系列胃部不适的症状。

    胃酸可以“消化”胃粘膜?

    胃部的损伤主要来自于食物和胃酸,食物和胃酸各有约50%的损伤。

    胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2至3天就要新生一次。

    正常情况下,胃黏膜三层结构各司其职,保护着胃部的正常运作,在损伤与自我修复保持一个动态平衡。

    图片来源于:网络

    而当外界给予胃的负担过重或刺激过强,动态平衡就会被打破。

    上皮层守不住胃酸对胃壁的“自我消化”,形成凹入表面的破损,导致胃黏膜损伤,从而形成胃炎,胃溃疡,长期不愈还会加大胃癌的发生率。

    胃黏膜损伤多表现为程序化的损伤反应:

    表层上皮的脱落产生浅表性黏膜损伤——>微血管内皮细胞损伤将导致黏膜缺血、缺氧,组织坏死——>深度黏膜损伤发生糜烂或溃疡等。

    胃病发展过程

    图片来源于:网络

    陈医生给我们划重点:

    “简单来说,就是胃部其实长期处于边损伤边修复的状态,当损伤速度>修复速度,炎症就会加重;当损伤速度<修复速度,炎症就会减轻。

    脆弱的胃粘膜应该怎样修复?

    每当胃不舒服,周围一定会有人告诉你:“喝点粥吧!”

    可事实上,胃不舒服时吃点粥没什么错,毕竟可以给胃减轻负担,但并不推荐喝粥养胃。

    图片来源于:网络

    胃功能有“用进废退”的特点:如果长期总是吃特别好消化的粥、软饭、软面条,胃的消化能力反而会退化变差。

    陈医生解释道:“修复胃黏膜不用刻意去吃好消化的食物,只要日常“不作”,保持良好的生活习惯,让胃黏膜的损伤速度<修复速度就可以了。

    好好吃饭,细嚼慢咽

    三餐也好,两餐也罢,每日的饮食都要有规律,不要等饿到肚子难受,才去吃饭。

    饮食规律可以保持胃功能的正常,这是胃健康的大前提。

    平时吃饭有意识的细嚼慢咽,食物咀嚼的越细,对胃的负担也就越小。

    少碰烟酒浓茶和咖啡

    烟酒、浓茶和咖啡都能直接刺激胃黏膜。

    例如酒精可以导致广泛胃黏膜充血糜烂,甚至胃溃疡。

    图片来源于:网络

    而烟草会对胃的微血管造成伤害让胃黏膜长期处于“缺氧”状态,从而引发慢性胃炎。

    少吃你肠胃不喜欢的东西

    因为地域、和饮食习惯的不同,每个人的肠胃都会有不“喜欢”的食物。

    比如有的人吃辣椒就不舒服,有人吃凉的就拉肚子。

    平时留意下自己吃什么会不舒服,少吃一点就好了。

    平时多注意点卫生

    医学统计,我国人群幽门螺旋杆菌感染率超过50%,这种细菌也能造成胃黏膜损伤,是很多急性、慢性胃炎,甚至是胃癌的发病原因。

    图片来源于:网络

    感染这种细菌,大多是因为吃了被污染的食品,或使用了未消毒的餐具。

    平时注意不要乱吃东西,严格执行饭前便后洗手,就可以有效预防。

    吃一些有助修复胃黏膜的食物

    像蜂蜜、南瓜、甘蓝、猴头菇助于修复胃黏膜的食物,平时可以适量多吃一点。

    比如南瓜的果胶成分可以保护胃黏膜,促进溃疡愈合;紫甘蓝可以抵抗胃部溃疡,保持胃部细胞活跃旺盛。


    赞赏 共11人赞赏

    胃病为什么会反反复复

    反反复复--那是由于你治疗不及时及保养得不好,人说:胃病治不好,但能养好 现在西医治疗胃病主要有三种方法,分别是药物治疗、饮食和生活调节及手术治疗,其中,手术治疗一般...

    为什么胃病老是反反复复的犯病?

    可能和你的生活习惯有关,没有固定的作息时间,脾气不好,吸烟,喝酒都能诱发症状还有就是看下是不是有了溃疡主要就担心这个。如果你没有上述的不好的习惯可以去医院查下...

    胃病老是反反复复的都快一年了

    建议可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+得必泰颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗;一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康...

    胃病老是反反复复好不了

    病情分析:您好,胃痛,胃酸,胃胀是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症,糜烂性胃炎。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石...

    胃病总是反反复复.怎么办啊?

    彻底检查,找出病因,彻底治疗

    慢性胃病,总是反反复复

    你好!你的情况糜烂性胃炎属于老胃病范畴,一般药物很难根治。建议你用传统中药麦芽,上甲,下甲,红花等传统中药配方治疗,可以快速治愈不反弹.以上传统中药配合使用可以快速...

    胃病为什么总是反反复复

    病情分析:胃病治疗原则就是三分治七分养,毕竟平时饮食对胃病恢复是有影响的! 指导意见:当胃病控制到没有任何不适的时候,需要平时饮食养胃,饮食最好每顿都喝些小米粥,玉...

    年纪大了,胃病总是反反复复的疼,有什么方法能治愈呢

    胃病还是最好去医院检查一下具体的胃病原因,大连403医院就不错,可以去看看

    这一年内胃病总是反反复复发作,最近严重了

    病情分析:你好,很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的饮食不节,致病菌侵袭,而出现的慢性胃炎病症。 指导意见:建议就你的情况而言,饮食以清淡,软质为主。...

    这一年内胃病总是反反复复发作,最近严重了

    你好,很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的饮食不节,致病菌侵袭,而出现的慢性胃炎病症。 指导意见建议就你的情况而言,饮食以清淡,软质为主。其次,可以适...

    胃病为什么总是反反复复?

    答:您好 !很多人问胃炎经常复发怎么办?中药认为中药调理效果最好。中药茶疗方面,德埔常渭堢茶可以帮助您调理改善的。 导致急性胃炎的原因有哪些,胃不舒服的原因很多,主要有两种: (1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功...

    几年的胃病反反复复,怎么才能好

    答:胃病为什么会反反复复--那是由于你治疗不及时及保养得不好,人说:胃病治不好,但能养好现在西医治疗胃病主要有三种方法,分别是药物治疗、饮食和生活调节及手术治疗,其中,手术治疗一般用于治疗较严重的胃病(如幽门狭窄、胃穿孔等)。然而,...

    胃病反反复复一直不见好该怎么办?

    答:想要调理胃病,首先就是要改掉这些坏习惯。 1、调理胃炎,很烫的食物要等会再吃 很多的长辈可能会劝告小辈趁热吃饭,尤其是冬季饭菜冷的快,确实吃冷的食物,对身体不好,其实吃很烫的食物,对胃是有伤害的。长期吃烫的食物,最初可能还会有烫舌...

    胃病已经两年了,反反复复的发作,怎么办

    答:有时间可以去消化内科做一个系统的治疗,做个胃镜明确诊断看看,平时用些保护胃黏膜的药物,如卫利复,泮托拉唑,麦兹林等。饮食上避免吃辛辣刺激食物

    我得胃病10多年了,吃好多的药反反复复的也不好,...

    答:建议您使用卫奥开。 我一个同事也是老胃病的。他中药、西药都吃了很多了。一个偶然的机会用了卫奥开。刚吃了一个多月,胃就明显的舒服了。听说这个是保健品。只要就是修护保护胃黏膜的,而且没有副作用。建议您也试一下。 希望我的回答可以帮到...

    胃怎么老是反反复复的疼,

    答:楼主你好 可以口服奥美拉唑+克拉霉素+甲硝唑4-6周,这是一种根治疗法.但是胃病同时也重在保养: 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也...

    胃病很多年了,一直反反复复,用什么药好?

    答:老伴是萎缩性胃炎很多年了。7、8年前刚检查出萎缩性胃炎的时候就连着服用了2箱多,直到胃镜检查时逆转成浅表性胃炎。我现在都已经70多岁了,现在偶尔胃不舒服也会吃摩罗丹。所以推荐你试试。

    本人胃病五六年了,胃镜时是:浅表性胃炎,伴有轻...

    答:凡十一脏取决于胆也,肠胃不好的根源在胆。胆囊炎会引起肠胃方面的问题。胆囊炎导致胆汁返流至胃部,胆汁中的胆盐与胃酸作用可以破坏胃黏膜屏障,导致胃的损伤,产生胃的诸多疾玻通过调理胆继而恢复肠胃的正常功能 树荣苦菜红糖汤调之

    请问我的胃病快十年吃药不管用总是反反复复的也疼...

    答:您好,胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉。轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变.重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心并心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图...

    胃病老治不好 中西医都看过 药吃了也快一年了 反反...

    答:可以尝试一下中西医平衡调理疗法。 胃病最难的不是治疗 ,而是控制复发,尤其是反复复发。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。本文《胃病总是反反复复?消化科医生手把手教你如何养胃丨肠胃专题》由网友青青河边... 转载收藏,版权归原作者所有,若侵权请联系:E-MAIL:513175919@qq.com
    违法违规信息请立即联系本网可获得现金奖励,TEL:1-8-2-1-0-2-3-3-3-8-1(电话仅供违法违规信息举报,侵权类信息请EMAIL。)

    www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/view/socangkudk/msdb/gd/dmcmgcsbWSNlgdzgksjc.html report 10250 展开全文

    热门图片

    经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育健康生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲行政地区心理分析医疗卫生