> 馆藏中心

30岁以后,拼的是“抗逆力”

来源:用户 莲学无止境 收藏 编辑:吕秀秀

巴顿将军有一句名言:

衡量成功的标准,不在站立顶峰的高度,而在跌入低谷的反弹力。

这句话对30岁后的人特别适用。为什么呢?20多岁的年轻人,有着年龄的资本。年轻就意味着容错率高,即使走错了路,也能迅速更换赛道,重新出发。

可是,一旦过了30岁,青春渐渐耗尽,家庭的责任担在肩上,社会的压力陡然增加。

我们已不能像以前那样轻松写意,更无法说变就变。

这个时候,再遇到挫折,除了死扛,其实无路可逃。更何况,人生在世,谁也不能保证一帆风顺。

即便你万分小心,做对了99%的选择,仍然可能碰上1%概率的“黑天鹅事件”,而导致功亏一篑。

因此,如何面对逆境,并且迅速重整旗鼓,找到再次突破的切口,便直接决定了你能够走多远,笑多久。

著名作家古典老师就说:

一个人的抗逆力,也就是应对挫折的能力,有时远远比这个人规划和预测的能力要强。因为这么长的生命和这么多的变数,谁都预测不出来。

30岁前,你对酒狂歌,依仗的是自己的年龄与精力;30岁以后,你负重前行,拼的就是抗逆力。

1

以柔克刚

是抗逆力的正确打开方式 

而立之年的表姐,最近病倒了。我去医院看望她,只见她面色苍白地躺在床上,挂着吊水。我剥了瓣橘子放在她嘴边,她也只是虚弱地摇了摇头。

我问她:“平日里生龙活虎的,怎么一下子就病倒了?”

她忿忿不平地说:“别提了,还不是被工作榨干的。”

表姐研究生毕业进入一家设计公司,一干就是5年。

去年公司裁员,表姐幸运地留了下来,可是工资不升反降。

但表姐是个要强的人,她在心底暗暗发誓,三个月内,一定要凭借自己的力量,重新拿到高工资。于是她拼命努力,没日没夜地工作,尽力让每个任务都完成到极致。

同事周末逛街,在商场里血拼时,她在和各种方案作斗争。老公送来晚饭的时候,她把自己锁在房间里做报表。

连续一周她顶着黑眼圈,抱着电脑设计ppt。不出意外,不到一个月,就病倒了。

前面的努力基本白费,老板的脸色也不好看。

看着她那可怜巴巴的神情,我对她说:

在工作中,你看起来很坚强,实际上脆弱得很。因为你不敢面对自己的真实感受,只是被那些无谓的好胜心牵着鼻子走。

好胜心本身没有错,奋斗本身更没错。但好的抗逆力需要正确的打开方式,绝不是无脑死磕,而是需要韧性与耐力。

尤其是当你已经告别青春,身体机能已经不在巅峰期,再用拼身体的方式来对抗挫折,往往得不偿失。一味地硬拼和逞强,恰恰就暴露了你的弱点,就是恐惧和不自信。

所谓抗逆力,本质上是一个人处于困难,挫折,失败的逆境时的心理调节和积极应对的综合能力。

真正心灵强大的人,不会盲目地行动去掩饰自己内心的兵荒马乱,不会压榨自己,苛求自己以求良心得安,不会用战术的勤奋掩盖战略上的盲目。

30岁后的你,不能再像锤子,丁是丁,卯是卯,而要像一条橡皮筋,懂得在需要时及时发力,亦懂得在受挫时及时止损,好好调节身心,蓄势待发。

2

以弱胜强是高段位的抗逆力

适当在逆境面前低头示弱,也是抗逆力强的一种表现。

老子在《道德经》中说:“反者道之动,弱者道之用。”当你强到一定程度,往往就开始走下坡路,变成弱的起点;而当你弱到一定境界,往往就是强的开始。

冯梦龙曾经说过:

“温和而不顺从,叫做委蛇;隐藏而不显露,叫做缪数。”

伸,是进取的方式,屈,是保全自己的手段。适当认怂,有时也是一种战术。这体现了心理学中的“U型思维”:即欲取之,先予之,再让思维和行动来个180度的大转弯。

这就像玩魔方,要想把某一颜色的方块放到想定的位置,无论如何都不能径直去放,这样的话只会“欲速则不达”。

而必须先把方块放到其他适当的位置上,尔后再徐图而进。也就是说,有的时候,如果没有足够的退却,也就没有大踏步的前进。

中国有句古话叫“退一步海阔天空”,其本意就是以退为进,迂回而进。

很多人对此表示不甘心:“我要是后退的话,那不就成输得起的弱者了吗?”

“弱”并不是人生低谷,而是积蓄能量的一个阶段。

承认自己“弱”的时候,实际上也是不断审视自己、壮大自己的一个过程。这个道理,年轻的时候不容易懂,阅尽千帆后,才能体会其中真意。

古今大智慧者,往往在自己得势的时候,能察觉到未来潜在的危机;而在自己失意的时候,能不慌不乱,积攒能量,等待机会来临。

比如越王勾践,甘愿向敌人吴王夫差示弱,卧薪尝胆,几年之后,终于有心人天不负,成就了“三千越甲可吞吴”的佳话。

刘邦也懂得“守弱”,他从一个小小的泗水亭长起步,在项羽势强时韬光养晦,积攒力量,后伺机而动,击败项羽,成就千秋霸业。

当你“弱”的时候,没有人会觊觎你的成就,没有“小人”在你背后使绊子。这时的你,处于一个安全的状态,也是积蓄能量、重整旗鼓的最佳时机。

20多岁时,我们都意气风发,恨不得指点江山,激扬文字。30岁后,我们见过高山,对天地、世情便充满了敬畏之心。

放低姿态,不在于压抑自己,而是在于能够更清醒地认识自我;不在于奉承他人以达到自己目的,而是在于对待周遭的人或事物会更加谦和;不在于懦弱和胆怯,而是在于能够更加理性地表达自己的雄心和抱负。

记住,身在谷底,四面八方都是向上的路。敢于正视和直面自己的“弱”,才是“强”的开始。

3

真正的成熟

就看你如何面对逆境

去年大火的《延禧攻略》里面的主角魏璎珞,就是抗逆力极强的例子。

她屡屡被人算计,陷入逆境,但机智勇敢的她每次不仅能够化险为夷,还能将计就计,回敬那些居心叵测的人。

绣女玲珑偷走孔雀羽线,并毁坏了璎珞为皇后缝制的凤袍,可璎珞素听皇后节俭,就选用了鹿尾绒毛来代替,不仅让自己逃过一劫,反而因祸得福,获得皇后赏识,入了长春宫。

当她负责看管的福建岁贡荔枝树遭到嘉嫔破坏后,她机智地将罪过安在高贵妃的爱犬“雪球”身上,还在殿内当着皇上的面,翻出了高贵妃利用雪球吓坏愉贵人的旧账,不仅为自己脱了罪,更是帮愉贵人出了一口恶气,让高贵妃得到了应有的惩处。

她能够一次次地化逆境为顺境,靠的不仅仅是谋略,更多的是勇气,和不疾不徐的姿态。

魏璎珞深处波谲云诡俄后宫,自然成长的要快一些。

我们普通人一般不会面临那样险恶的环境。可是人到30,如果你还不懂得如何面对逆境,那这一辈子早晚会栽大跟头。不懂得逆境裨益的人,从来都不是生活的智者。

励志传奇尼克·胡哲,刚出生时就没有四肢,在外人眼里,他就是一尊“残破的雕像”。

在行动方面,这副躯体带给他的是灾难,他无法走路,无法写字,但这并不妨碍他思考和说话,他嗓音富有磁性和感染力,思路清晰,语言幽默。

他从几乎是绝境的状态下一路攀爬,把自己的缺陷变成激励亿万人的宝贵财富。

明代大思想家王阳明,36岁便奸臣贬斥到当时还是烟瘴之地的贵州龙场,险些丧命。可是他却在如此艰难的环境下,潜心治学,最后龙场悟道,开创阳明心学,终成一代圣人。

古语有云:

盖文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃赋离骚;左丘失明,厥有国语;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传吕览。

孔子、孙膑也好,屈原、吕不韦也罢,都是在人到中年时,遭遇厄运,又都是在逆境中,迸发出惊人能量。

可见,逆境并不是你人生的坟墓,而是你新事业的摇篮。“否极泰来”之前的过渡阶段,它带给你的经历、勇气和智慧,是多少金钱都无法买来的。

周国平在《面对苦难》中说过这样一段话:

苦难之所以成为苦难,正在于它撼动了生命的根基,打击了人对于生命意义的信心,因而使灵魂陷入了巨大的痛苦。

一种东西能够把灵魂震醒,使之处于虽然痛苦却富有生机的紧张状态,应当说必然有某种精神价值。

“横看成岭侧成峰”,换个角度看,逆境与成功,有时是相辅相成的。

真正的强者,不因幸运而故步自封,也不会因厄运而一蹶不振。

他们善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标,把逆境转换为有益于自己成长的方向。

说一千,道一万,30岁以后的你,应该看清生活的真相,同时保持对生活的热爱。不要对生命里的苦难充满怨怼,也不要逃避、堕落、蹉跎。

要相信,那些人生的苦难,终会被我们锻造,变成你日后的勋章。

赞赏 共11人赞赏

20宀佷简涔虫埧灏忥纴昕堟

病情分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑乳房小一般与遗传有关 指导意见:您好,你的情况,考虑是胸部较小较扁平的情况,建议平时注意按摩,经常做扩胸运动,...

鎴戝皬瀛╁崄涓宀佷简锛屾渶杩戝缑浜嗙孩鐪碱纴瑙嗙

你好:建议简餐描述一下病情。必要时建议到专科医院检查一下。有什么问题,可以继续提问。

鎴戝効瀛?1宀侊纴2骞村墠寮濮嬩曲镄勫弻镓嬬殑镓

你好 你的问题叙述得不是很清楚,请您重新发帖详细叙述好吗?

暑假锻炼计划

26分钟 最后有300米加速 加速强化 7:50---8:00 呼喊 10次 边走边喊 8:00---8:20 引体向上 10次/2组 下颚过杠 8:20---8:30 手臂互敲 10分钟 重点小臂与肩关节 16:00-16:30 仰式...

那我再问你一个问题吧,你觉得女人过了三十岁之后...

答:这个问题其实有些复杂,我不一定说得好。你也不要因为上个点错了就非得给我分哈! 逐条分析吧。 身边人说女人三十渣,可能是因为他们身边有很多这样的女人吧。生了孩子,家庭烦恼,照顾丈夫与孩子,这样的事情对于女人是事业,确实会影响很大。 ...

三十岁的年纪还能为理想拼一把吗

答:可以啊 不管什么时候都不会迟的 加油,我们相信你,加把劲

形容“三十岁拼搏”的句子有哪些?

答:1、障碍与失败,是通往成功最稳靠的踏脚石,肯研究利用它们,便能从失败中培养出成功。 2、人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。 3、能把在面前行走的机会抓住的人,十有八九都会成功。 4、再长的路,一步步也能走完...

三十岁拼搏的句子

答:人生的奋斗目标不要太大,认准了一件事情,投入兴趣与热情坚持去做,你就会成功。 7、短暂的一生会有许多坎坷和波折,我把它视为前进的阶梯,去获得“学问之趣味”。 8、为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。 9...

女人30岁要不要拼一把

答:拼吧,30岁的年龄最有魅力了加油一把,努力干什么都有只要有房子

二十岁拼的颜值,三十岁

答:保养好,三十有三十的韵味,二十就有二十的青涩,都是美好的

30岁的人事业上还能拼搏吗?

答:30岁的人,可以说在任何事业上都是刚刚开始。不努力拼搏怎么能行。努力吧年轻人。

30岁了还要出去打拼吗?有很多取舍

答:当然要出去打拼了 如果是两个人共同努力的。 如果你不努力,这个平衡中就会失衡。

30岁再打拼事业晚吗

答:不晚 只要有信心 30而立之年 不会晚的 有志不在年高这句话很明了

讲真,30岁去深圳打拼还有机会吗

答:建议你还是不要抱着这样想法,毕竟现在还小,也许是年少轻狂的想法,年少的我与你一样,可是现在失去了机会,再也找不回了,哪怕让自己的水平提高后再为自己打拼,以后的路还有好长,希望你想好后果再做,祝愿你不会迷路

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。本文《30岁以后,拼的是“抗逆力”》由网友莲学无止境 转载收藏,版权归原作者所有,若侵权请联系:E-MAIL:513175919@qq.com
违法违规信息请立即联系本网可获得现金奖励,TEL:1-8-2-1-0-2-3-3-3-8-1(电话仅供违法违规信息举报,侵权类信息请EMAIL。)

www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/view/socangkudk/mldz/db/zzdlzcmlWSNlzzdmmmlb.html report 9013

热门图片

经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育健康生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲行政地区心理分析医疗卫生