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【原】超级记忆法——神奇的照相记忆

来源:用户 全脑开发... 收藏 编辑:从小磊

说起照相记忆我立刻想起撒贝宁

他在《如果爱有天意》的主题采访中说:

能考上北大主要得益于——照相记忆法

让他用别人复习时间的20%    考上北大法学院

太不可思议了,如果林老师小时候也接受照相记忆,说不一定也能。。。。。

我们每一个人都希望自己能有过目不忘的本领,能运用照相记忆,随时把想要的东西纪录在脑海里,需要时再输出,该多好,特别是现在社会竞争如此激烈,谁不想自己的记忆快速有效?

如何甄别照相记忆法和普通的快速记忆法

市场上不少快速记忆法,名字各异,但和照相记忆最大的差别就在于它能不能脑屏成像(定义:脑中图像越来越清晰,成像速度越来越快,并可能形成动态图像时)是不是通过HSP高感训练实现的,所以说,照相记忆的原理是在脑屏成像的基础上强化训练的图像保存功能,以及完成的图像搜索与再现功能。

那神奇的照相记忆是如何训练出来的呢?

  1. 简单来说照相记忆能力的理解,就是拥有像照相机那样的记忆方式,“喀嚓”一下,就立刻把一整页书的内容拍下来,需要的时候就可以随时从大脑中调出来,像撒贝宁此时拥有这样的能力。

照相记忆的训练环节需要注意什么?

1)不要执着于卡片训练

黄卡(曼陀罗卡)训练是照相记忆的常见方法,也是学习的思路,但不说明方法是单一的,也不一定对所有人适用。其实训练方法无处不在,你在吃喝玩乐中经过大脑的图像,只要是你感兴趣的,是你熟悉的内容,都可以拿来当做重现的内容,并有意识的训练。

很多人喜欢在睡前,躺在床上闭目思考,这时你也可以调整自己的呼吸,在脑海里重现房间里的物品影像,或者其他场所的都可以,如果你是一位非常细心、爱观察的人,也可以把影像逐步调整到一些细节上,重现物品表面一些细致的特征。

2)呼吸训练

呼吸是很重要的一个基础训练,并非可有可无的,这点大家要引起重视,因为呼吸调整不好,脑波达不到α波状态,训练就很难活化图像,效果就会很差,基础都打不好,其他的就更难进一步了

3)想象力训练

照相记忆的核心是想象力训练,那么,处理课堂上的训练外,在日常生活中,随时随地我们都可以进行训练,想想刚刚走过帅哥有什么特征,为什么吸引你的眼球,小孩的话为什么喜欢刚刚看过的玩具,有什么特征,和家里的玩具有什么不同。。。

所以一切都可以作为心理的科目,平时有意识的进行训练,在课堂上就更容易进入状态,效果就会越好。

4)训练时需要注意眼部训练

照相记忆能力和眼睛的活动密切相关,所以也要经常进行一点凝视训练和眼部肌肉训练,锻炼眼部的肌肉,朋友集中力,提高眼睛获取信息的能力。同时,还可以避免近视。

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谁有七田真的《超右脑照相机记忆法》,请发一下给...

答:超右脑照相记忆法 七田真 阅读人数:3763人页数:2页qxjbbn 本文由94481335贡献 pdf文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT,或下载源文件到本机查看。 书名 版权 前言 目录 ·目录· 第一章 看得见的记忆 南方熊楠的故事 帆足万里的故事...

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