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【原】胃癌高发,离不开这5大原因,出现4种异常,及时查胃镜,莫忽视

来源:用户 营养师雪... 收藏 编辑:吕秀秀
人受气于谷,谷入于胃,以传与肺,五脏六腑,皆以受气。

胃部,对于人体健康来说,尤为重要,更有“胃不好、难长寿”之说。

然而,几年来,胃癌高发,夺走了许多人的生命,而我国,更是胃癌大国。
据报道,全球每年新增胃癌病例,有超过半数来自东亚地区,以中国、日本和韩国尤为严重。
在我国,胃癌一经检查,大多是晚期了,患者存活的概率极低,一般来说,是不会超过5年的。

胃癌高发,离不开这5大原因:

一:长期、大量喝酒

酒精入胃,会直接刺激损害胃粘膜,诱发胃部疾病。
经常酗酒的人,酒会对胃的黏膜造成反复的刺激,就会造成胃粘膜出现病变,导致胃癌概率就会大大上升。

二:饮食过咸

导致胃癌的致病因素中,高盐饮食和长期吃腌制品,是两大主要危险因素。
有研究表明,经常吃腌制品的人,其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐,可直接损伤胃黏膜,腌制品,会在胃内产生强致癌物亚硝胺,强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

三:长期熬夜

熬夜,睡眠不足, 会导致生物节律紊乱,胃酸分泌失调,诱发胃食管反流病、反流性食管炎、慢性萎缩性胃炎、胃食管癌等胃肠疾病。
熬夜还会直接影响褪黑激素分泌,褪黑素是人体非常重要的生理激素之一。
褪黑素通常由松果体在夜间分泌,并大量存在于外周器官,特别是在胃肠道系统。
一旦长期熬夜,胃部十分容易发生癌变,增加胃癌的风险。

四:三餐不定、饮食无序

胃有着自己的一个“生物钟”,如果,不按照它的时间来进食,那么,会扰乱胃液分泌,扰乱对食物的消化吸收,对胃黏膜造成伤害,容易导致胃溃疡的发生。
并且,当胃发出饥饿的信号时,还不进食,则会出现“胃磨胃”的现象,更加容易导致癌变。

五:感染幽门螺杆菌

临床数据统计显示:导致胃癌的最重要原因就是“幽门螺旋杆菌”。
超过九成的胃癌患者体内都有它,不仅和胃癌发病率明显相关,而且还特别容易传染!
幽门螺杆菌被认定为一级致癌物,是唯一被确认与癌症有关的细菌,约78%的胃癌和它有关。

身体出现4种异常,及时查胃镜,切莫拖延

异常1,上腹部疼痛

约80%以上的胃癌患者,会出现上腹部疼痛、不适的现象。
早期与消化不良的症状相似,腹痛较轻微,没有规律性,进食后也不能够缓解,随着病情加重,腹痛开始频发加重。

2、食欲减退、食欲不振

有1/3的胃癌患者,在患病前,有明显的不想进食,或者食欲减退的表现。
主要表现为,进食不久出现饱腹感,有时还会伴有嗳气。

3、出现固定包块

有些胃癌早期患者,能够在自己上腹部偏右的位置,摸到固定的包块。
一般质地会比较硬,且不光滑,按压时会出现疼痛感。

4、恶心、反酸及呕吐

胃癌早期,会出现一列消化道不适症状,如恶心、呕吐、发酸等。

养胃,防癌变,坚持做好这几点:

1、吃好,降低胃部癌变

多吃甘蓝,被誉为天然的“养胃菜”。

其营养丰富,含有的维生素K1、维生素U,有助于改善胃部溃疡,保护并修复胃黏膜组织率。

多吃山药,滋养胃黏膜。

山药中,含有大量的黏蛋白物质,这类物质,可滋润胃黏膜,缓解胃痛。

用山药,煲汤,或者煮粥,都是不错的养胃吃法。

多吃南瓜,促消化。

南瓜,味甘,入脾、胃二经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。

南瓜中,富含维生素A,可保护胃粘膜,避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。

此外,南瓜含有能促进胆汁分泌的成分,可加强胃肠的蠕动,帮助食物消化吸收。

2、喝好,消炎杀菌

茶疗,在调理胃病方面,都具有其独特的优势。
以理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。

多饮热茶,可暖胃,用药用植物泡水代茶饮,效果加倍。
黄谷丁红皮茶,泡水喝,消炎杀菌,养胃止痛。

黄谷丁,在春季发芽,是一种野菜,也是草药。

中医认为,黄谷丁,入肝、胃二经,擅长清胃热,治胃痛。

现代药理研究表明,黄谷丁,还可杀灭幽门螺杆菌,减少胃溃疡的发病几率,对于各种类型胃脘痛,也有改善之效。

红皮,味辛、苦,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。

此外,红皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。

二者配搭在一起,泡水喝,养胃杀菌,消炎止痛,健脾和胃,效果尤佳。

蜂蜜水,改善胃酸。

蜂蜜,可补脾胃、润肠、解毒,能改善胃病和胃烧灼感。

在饭前1小时,喝点温蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激。

淡汤水,促消化。

饭前,喝点汤水,可防止干硬食物,刺激消化道黏膜。

吃饭中途,喝点汤水,有助于食物稀释和搅拌,益于胃肠的消化和吸收。

养成饭前,或饭时,喝汤的习惯,还可减少食道炎、胃炎等疾病的发生。

一般中晚餐前,以半碗汤为宜,而早餐前,可适当多些。

3、睡好,促修复

不熬夜,保睡眠。

长期熬夜,容易使胃酸分泌过多,从而诱发胃溃疡。

在熬夜时,再抽烟、喝浓茶、咖啡来提神的话,更会损伤胃粘膜,诱胃部疾病。

一定要减少熬夜,尽量在晚上十一点前,进入睡眠状态。

不赖床,好习惯。

早上赖床,会打乱胃肠的生物钟,容易导致溃疡的发生。

并且,早上赖床不起,经过了一夜的休息,此时,胃酸比较浓。

如果,不起床吃饭,没有食物的中和,强烈的胃酸,会损害胃黏膜,危害胃部健康。

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