> 馆藏中心

【原】当代成年人,将身体交给白天,灵魂交给黑夜

来源:用户 极物来了 收藏 编辑:王阿强

前段时间工作特别忙,基本上每天到家都已经快10点。

以往回家早的时候,看看书,和小朋友玩一玩,11点上床睡觉,雷打不动。

可这段时间,11点前已经收拾好的我却迟迟不想上床睡觉,或看书,或运动,在安静的家里,我总想找点事情做做。

深夜的家总是格外寂静,没有白天工作上的那些烦心事,没有电视机的嘈杂,在安静到似乎能听到自己心跳的空间里,我才能从家庭和工作的焦虑中挣脱出来,获得一丝掌控自己生活的从容。

突然就想起了办公室年轻小姑娘每天挂在嘴边的一句话:熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。

以前一直很不理解那些喜欢在深夜一个人狂欢的人,现在才真正意义上有了一丝感同身受。

1

当代成年人,孜孜不倦熬夜

记得之前看到过一句话,当代成年人,将身体交给白天,将灵魂交给黑夜。

简言之就是,白天的我们,仿佛是一台机器,不停地超负荷运转,只有到了晚上,绷紧的灵魂才能得到属于自己的片刻休憩,白日里不敢释放的生活欲望才能真正得到释放。

于是,这一届年轻人,似乎变成了一个很矛盾的群体,一边孜孜不倦熬夜,另一边又勤勤恳恳养生,明明知道熬夜对身体不好,但就是舍不得睡觉。

白天似乎像个废人,一到晚上就满血复活,玩游戏,刷抖音,看热搜,睡前玩个把小时手机已经成了当代年轻人的睡前仪式。

每个人只有24小时,当一个人的大部分时间都被工作和琐事占领,我们便成了小偷,通过熬夜,悄悄地从睡眠的时间中偷一点来填补生活。

相比旅行和美食,熬夜是一种低成本享受,不用花钱,不用出门,当深夜来临,只要能安安静静地躺在床上,我们就能感受到爆棚的幸福感。

2

夜晚,是最好的避难所

成年人为什么喜欢熬夜?

想起之前看到的一个回答:因为熬夜,是缓解压力的一种方式。

父母都睡了,上司都睡了,老师都睡了,全世界都睡了。这好不容易偷来的一点时光,我们得赶紧做点自己喜欢的事。

是啊,对成年人来说,夜晚是最好的避难所。

雷蒙德·卡佛这样写道:夜里不睡的人,白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结,黑夜慢慢耗。

现代社会是如此焦虑,即便我们已经拼尽全力往前跑,还是有一个又一个人在不停告诉我们,你跑得太慢了,不停地问我们,你买房了吗?买车了吗?你结婚了吗?升职加薪了吗?

白天的我们疲于奔命,只有在夜晚,在静谧的深夜,我们才能放下自己的焦虑,不用应付别人打探的眼光,仿佛戴上一双绝佳的隔音耳机,一点一点治愈自己的心。

想起电影《金氏漂流记》中,女主角金正研是一个内向到有些许自闭的姑娘。

白天她总是将自己关在屋子里,只有到了夜晚,她才能在头盔的保护下,在夜色的掩饰下,走出家门。

初看时觉得这情节有些失真,长大后才发现,其实这就是真实的你我他,白天,我们将真实的自己藏在内心深处,丝毫不敢触碰,只有在夜晚,我们才敢在夜色的掩护下,些许释放真实的自己。

韩剧《我的大叔》里,苦闷的男主角总会在度过繁忙的一天后,一个人安静地走在回家路上,伴随着不急不缓的脚步声,夜色中的他虽稍显压抑,可也比白日多了一丝生气与活力。

夜晚,为我们提供了最好的逃避方式,逃离家庭的吵闹,逃离工作的喧嚣,逃离他人的眼光。

3

找到自己的第三空间

总有人喜欢问我:“我知道熬夜对身体不好,可是我就是喜欢黑夜,喜欢一个人的感觉,该怎么办?”

以前,我总会说,别熬夜了,真的会猝死的。

可现在我想说,不管是否熬夜,找到自己的第三空间。

不可否认,夜晚是极好的存在,它藏起喧嚣,将我们所有的隐秘与不堪都隐匿在黑夜里,帮助我们逃离苦闷的现实生活,给我们确切的安全感。

但是另一方面,它又是一个巨大的小偷,当我们沉湎于它带给我们的幸福感与安全感时,他悄悄偷走了我们的时间和精力。

时间是最公平不过的东西,每个人都有24小时,我们以为比别人睡得迟一点,好像就多抓住了一点时间,可是究其根本,不过是有了一种比别人多活了一会儿的错觉。

但错觉终究是错觉,大部分时候,夜晚偷走了我们的精力,只会让我们更加愧对明天,于是恶性循环,永无停歇之日。

所以,找到自己的第三空间,它可以是一个只有自己知道密码的手机,可能是下班路上只有一个人的车厢,可以是早起后安安静静的小区花园,总而言之,就是一个能够与自己相处的时间和空间。

有个朋友,每周都会找一个咖啡馆点上一杯咖啡,安安静静地坐上两个小时,什么都不干,就只是坐在窗户边发呆。

整个过程也没什么让人亢奋的事情,可据她描述,每次坐完这一会回到家,原本的烦闷都会好很多,连带着她经常嫌弃的老公和孩子都会变得可爱起来。

所以,重要的不是熬夜,而是第三空间,一个只属于自己的地方和时间,因为熬夜,不过也是一个第三空间,在那一段的时间和空间里,我们能够和自己相处,不用承受来自这个世界的打扰和恶意。

我知道这是一个让人疲累的世界,正是因为这样,第三空间就显得尤为重要,享受夜晚虽好,但过犹不及,伤了身体终究是得不偿失。

所以,没事的时候,可以逃避一会,发发呆,喝喝茶,听听音乐,多和自己相处一会,人这一生,无非就是看看世界,再看看自己。

愿每一个夜晚,你都能把烦恼关掉,睡个好觉。

今 / 日 / 互 / 撩

你喜欢熬夜吗?

图片大部分来源于网络,版权归原作者所有。

文字由极物原创,转载请说明。

赞赏 共11人赞赏

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。本文《【原】当代成年人,将身体交给白天,灵魂交给黑夜》由网友极物来了 转载收藏,版权归原作者所有,若侵权请联系:E-MAIL:@qq.com
违法违规信息请立即联系本网可获得现金奖励,TEL:-1-0-2-3-3-3-8-1(电话仅供违法违规信息举报,侵权类信息请EMAIL。)

www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/view/socangkudk/mcdm/dm/zbczjjlbWSNlbdbllsmb.html report 22174

热门图片

经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育降生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲行政地区心理分析医疗卫生