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【原】?肝脏不知疼痛,身体出现"一痒、一臭、一红",最好去查下肝功!

来源:用户 健康生活... 收藏 编辑:王阿强
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肝脏位于我们身体的腹部偏右的位置,它是身体里重要的排毒解毒器脏。

58岁老汉从不喝酒,却肝癌晚期,医生指出:一种食物是"祸根"

然而,肝脏自身也很容易受到毒害,肝炎、脂肪肝、肝硬化,甚至是肝癌,在生活中都是十分常见的。

肝脏是唯一一个没有痛觉神经的器官,以至于肝癌这样严重的疾病,在早期也很难发现,许多肝癌患者,一发病就已是晚期。

肝脏不知疼痛,身体出现"一痒、一臭、一红",最好去查下肝功!

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1、皮肤瘙痒

当肝脏出现问题时,胆红素会代谢异常,无法顺利从肝脏排出便会在体内堆积导致黄疸现象,很可能进一步刺激皮肤瘙痒,尤其是肝硬化和肝癌患者,甚至会出现全身瘙痒不断等情况。

2、口臭

肝也负责身体排毒,如果肝不好,体内的毒素就不能很好地排出。

这时血液当中的素氮以及氨就会变多,而氨的气味是很刺鼻的,它可经过口鼻排出,也就形成了口臭。

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3、手掌发红

手掌发红,尤其是大小鱼际的地方,是肝病的典型表现,这种手掌又被叫做"肝掌"。

肝掌的出现,说明肝功能减退严重,雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍,雌激素在体内累积,刺激毛细动脉充血、扩张,久而久之就形成了肝掌。

养好肝脏,预防肝癌,做好"四个多"

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一、多吃绿,养护肝脏

中医认为,五色对五脏,而绿色对应的就是肝脏,日常想要养护肝脏,要多吃绿色的食物。

典型绿色食物推荐:西兰花、芹菜、菠菜、黄瓜、豆角、猕猴桃、韭菜、绿豆等。

西兰花,性凉,味甘。其营养成分多且全面,尤其是维生素C、叶酸的含量很高,它还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。

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菠菜性甘凉,具有滋阴平肝,清理毒素,助消化的作用。对于肝阴不足有着较好的辅助治疗作用。

猕猴桃具有一定的抗癌作用,能防止肝细胞发生癌变,肝硬化和肝炎的癌变率都很高,所以者平时可以适量吃些猕猴桃防止肝细胞的癌变。

二、多喝水,帮助排毒

水是稀释剂,也是排毒剂,多喝水,尤其是喝茶水,可以很好的帮助肝脏排毒,减轻肝脏的负担。

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黄花苗,入肝经,可预防酒精引起的急性肝损伤,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素的毒性作用,增强肝脏再生能力,有很好的养肝护肝作用。

红梅果,含有酚类色素、多酚类化合物等,这些营养物质都是可保护肝脏健康的。可清除自由基,保护肝细胞活性,减少脂肪变性和纤维化损伤。

红甜菜根,含有较多的甜菜碱,可以加速人体蛋白质的吸收,改善肝功能,有预防脂肪肝和延缓肝硬化发展的作用,可用于肝、胃及心脏的保护剂。

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将三者搭配,制成黄花苗红梅果茶饮用,可全面养护肝脏,清肝火、排肝毒,养护肝脏健康。

三、多按摩,强健肝脏

中医认为,可以通过相关的穴位按摩,起到养肝补肝的作用。

太冲穴:盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

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大敦穴:盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

四、多睡眠,养足肝血

熬夜是养肝的大忌,调查表明,持续半年夜里12点以后睡眠,且睡眠不足6小时者,肝功能异常、脂肪肝的比例比睡眠正常的人高出10%以上。

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所以,想要养护好肝脏,一定要少熬夜,多睡眠。

健康成年人每天至少保持7小时睡眠,肝病患者每天至少要有8小时睡眠时间。

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