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【壮阳固精法】

来源:用户 新宇医馆 收藏 编辑:从小磊
壮阳固精法属导引派功法。由子卿整理发表于1986年。 临床应用:固精壮阳,阳萎早泄。 练功方法:①搓涌泉:盘膝静坐,将双手搓热,然后紧握脚面,从趾根处起过踝关节至三阴交,往返用力摩擦27次后,再分别搓两涌泉穴81次。搓动时意守涌泉。②摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴,中指对命门穴,同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,共36次。转动时意守命门。③抖阴囊:两腿伸开,后背靠实取半仰卧姿式,意守丹田,一手扶待阴茎,另一手食、中、无名三指托住阴囊下部,上下抖动100~200次;换手再抖动100~200砍;后改为单掌上下拍打阴囊100~200次。④疏任督:一手饮会阴穴,另一手侧放在曲骨穴,两手同时用力摩擦睾丸,阴茎100次左右;换手摩擦100次左右。操作时意守丹田。⑤一手掌紧贴丹田,另一手握阴茎,用力上下左右各提拉100次。操作B才许意放松,⑥壮神鞭:两手掌夹持阴茎,逐渐加力来回搓动100~200次。⑦固精体:在行房市的过程中,当产生射精感时,即停止准动,同时提肛收腹并用意念控制精液射出,结束房事。

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壮阳固精的泡酒配方

答:玛卡,鹿茸,肉苁蓉,锁阳,枸杞,人参,冰糖等搭配泡酒,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,不宜用塑...

补肾固精的食物和饮品有哪些?求真正补肾壮阳固精...

答:服药百颗,不如一宵独卧。光靠外在的食物和药物来补,作用不大,有的补肾的药甚至都有害。不泄为补,戒为良药。通过节欲养生,慢慢肾气就会逐渐充盈。要戒除手淫看黄,不要yy。不要熬夜久坐。要规律作息,适当运动。恒久力行去做,一定会有回报的。

吃什么食物补肾壮阳固精

答:黑豆,枸杞,桑葚,蓝莓之类的深色食物……

壮阳固精的食物有哪些

答:1、枸杞子:是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 2、山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳...

吃什么补肾壮阳固精,怎么办

答:可以吃下面的食物 A、山药补肾山药为中医"上品"之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 B、干贝补肾干贝能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之, C、鲈鱼补肾鲈鱼既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 另外可以试试 9味御...

金银花和什么搭配能壮阳固精

答:金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血立痈疽疔毒等。现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强...

壮阳强肾固精气功功法的内容简介

答:气功疗法是是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼,达到自我入静的放松,气功疗法属于灵魂医学范畴,说白了就是意念力的训练,涵盖了丰富的灵魂、生命哲理,我们在灵魂医学里既从医学、哲学角度阐明了气功机理以及气功防病治病的科学性,又从...

用什么中药泡酒喝可以起到补肾壮阳固精的效果?

答:我喝过最-好的是“张氏补肾茶”,你可以-试-下

怎么补肾壮阳,告诉你几种补肾固精的秘方

答:壮阳,最重要的一点,就是要改善下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会造成人体精力和耐久力的下降。可以通过六味地黄丸,或者外用的爱力久进行调理,简便易行。加强身体方面的锻炼,使体内新陈代谢活跃,注意局部卫生。

壮阳强肾固精气功功法书那里有卖

答:咱又很多物理锻炼法都适合你,独家无删节,不是随便ba i du可以得到的拼凑、零碎、甚至毁宝贝的文档可比:《正宗大壮yang秘术完全版》《道家全息房中术-气功养肾 和 房室壮yang健身法》

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