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郑爽张恒疑分手再上热搜:为什么有些人会沉沦同一种恋爱模式?

来源:用户 小酌千年 收藏 编辑:从小磊

“郑爽张恒分手”,已经冲上了微博热搜第一。

有传言说,他们不是和平分手,还有很多纠结的地方,但是网友们都纷纷为郑爽叫好——会被冷暴力的爱情,不谈也罢。

郑爽张恒疑分手再上热搜:为什么有些人会沉沦同一种恋爱模式?

但是,分手就真的一切都好了吗?

为什么有些人不断谈恋爱,却总是无疾而终?

相识—相恋—甜蜜—平淡—厌倦—争吵—分手;

分手收场的爱情,都会经历这个过程。

不一样的是,有的人会结婚,有的人一直恋爱却一直分手。

一部香港老电影《十二夜》里的女主角,就是这样的一个人。

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我很好奇:无疾而终的爱情,都是遇人不淑吗?

心理学告诉我,不是的。


郑爽张恒疑分手再上热搜:为什么有些人会沉沦同一种恋爱模式?


我来高度概括一下张柏芝角色的爱情故事。原本,张柏芝饰演的空姐 Jeannie 和陈奕迅饰演的工程师 Alan 是一对儿。热恋期时,俩人每天黏黏腻腻。但是 Jeannie 逐渐对男友失望、对关系失望,俩人不断地吵架、不耐烦、相看两厌。最后, Jeannie 提出分手。


两个月后,经过一番折腾, Jeannie 主动求复合。复合了,俩人计划好未来,也为对方改变了自己。然而在移民前一晚, Jeannie 又突然觉得自己不爱了。在大街上,偶遇谢霆锋饰演的阿杰,开始了下一段恋爱。

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当然,结局也是分手。

那么努力才经营好的爱情,怎么是说不爱就不爱了?

我们来看看 Jeannie 的恋爱模式。

首先, Jeannie 在恋爱中,太依赖“感觉”。

感觉对了,就爱。

感觉消失了,就不爱了。

真相是:爱不止感觉。


电影里,她的第一段恋爱,是和一个摄影师男友。

在自己的生日会上,男友要加班,没参加。

一闺蜜给她算命,算出她和男友互相欺骗,没有好下场。

另一闺蜜则说,曾看到她男友和一个洋妞看午夜场电影。

爱的感觉瞬间崩塌,怀疑,猜忌。

Jeannie 直接跳过沟通解除误会的步骤,单方面决定分手。

生日会结束,才见过两次面的 Alan 送她回家,在出租车后座,她在后视镜里看到两个人,觉得好般配啊。

恰好, Alan 也情场失意,觉得 Jeannie 性格很特别,一拍即合。

两周后,两人确立恋爱关系。

她觉得,和 Alan 的相恋是天注定的。

最后和Alan分手,在街上偶遇阿杰,又是感觉“缘分天注定”。

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心理学家 Knee 把爱情观分为“宿命型”和“成长型”两种类型。

“宿命型”的人,相信命中注定会遇到对的人。

而“成长型”的人,则认为爱情双方应该共同成长,“对的人”是可以培养出来的。


Jeannie 就是“宿命型”。

但太相信命中注定,相信“灵魂伴侣”,往往会被新鲜感和荷尔蒙冲昏头脑,在彼此没有一定了解的情况下,就匆忙建立亲密关系。

当多巴胺和荷尔蒙逐渐消退,爱情的幻灭期到来,彼此的缺点越来越碍眼。

爱得快,自然分得也快。

于是,“宿命型”的人要么长期保持单身,等待对的人出现。

要么不断换对象,却维持不了一段长久的关系,在爱情里没有成长。


“宿命型”的爱情观,让 Jeannie 以为爱情会永远甜蜜。
和大部分爱情一样,她和 Alan 的热恋期,甜蜜得不讲道理。

上班的时候,傻笑、发呆,魂不守舍。

Alan 加班到深夜也要煲电话粥。

真的很想见到对方,于是,车子半路爆胎了也要见她,凌晨 4 点了也要见她,不管隔着多远就是要马上见到她。

天亮了,拎着一袋早餐,按响她的门铃。

那些热恋中的人,都是疯子。

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疯狂都要代价,现实却并不支持。

当现实浮出水面的时候,双方慢慢醒了过来,互相挑剔。

Alan 难得休假, Jeannie 硬要拉他去旅行,为了省时间,还要坐夜班机。

Alan 不情不愿地赶到机场,问:“为什么放假一定要去旅行呢?不可以在家睡觉?”

她反问:“为什么放假一定要在家睡觉,不可以去旅行呢?你好闷啊!”

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热恋时,他们会躺在一张床上,看对方的每个缺点都是可爱的,互损对方的颜值、身材都是在调情。

Jeannie 嫌弃他脸太方、鼻孔大到不合比例,“怎么我一开始会觉得你很帅呢?”

Alan 会笑她眉毛粗到可以撑船,嘴唇又没个性,“唉,我都有点后悔。”


到了幻灭期, Alan 嫌她穿亮片吊带裙太 low ,穿短裙小腿太粗,穿露背装又太暴露,把头发绑起来又显得脸太大……

Jeannie 很生气:“是不是想换个女朋友?”

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她想不明白,到底哪里出了问题?

Alan 越“冷淡”, Jeannie 越紧张。

Alan 在加班,不管她在和朋友聚会,还是坐地铁回家,她都会一遍遍地打电话追问。

我们看看这段窒息的追问:

-“你还在忙吗?”

-“是的。”

-“还要忙多久?”

-“还要一阵。”

-“你想不想我?”

-“想。”

-“有多想?”

-(叹气)

-“你爱不爱我?”

-“在忙。”

-“你是不是厌了?”

-“不是。”

-“我知道你是。”

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Jeannie 甚至想追上他办公室,看着他工作。

但转念一想,又怕他觉得自己烦,默默转头回家。

有天凌晨加完班的 Alan ,买了早餐到了她家,准备敲门的时候,又接到她的电话追问:“还在忙吗?”

明明就在门口,他还是下意识地撒谎说自己还没下班,拎着早餐走了。

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她太害怕失去他,把他当成了自我的救生圈。

但是 Jeannie 不知道,人跟沙子一样,越想握紧,越会溜走。

窒息,直到爆发。


Jeannie 这一番失去自我的操作,既压榨了自己,对 Alan 来说也太沉重,两败俱伤。

爆发只在一瞬间。

Jeannie 在一天深夜,主动跑去已经打烊的维修店帮 Alan 取电脑。

送电脑的时候,却发现 Alan 宁愿和同事吃夜宵也不愿陪自己。

很委屈,她又像往常一样,一生气就拿分手来要挟他。

但这次 Alan 扔下一句:“你分个够吧。”

Jeannie 不解:

“究竟我做错了什么?”

“是不是我对你越好,你就越来越嚣张?”

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从他们的争吵中可以看出, Jeannie 的依恋类型,是比较典型的“焦虑型依恋”。

这种焦虑,本质上是害怕被抛弃的恐惧。

一旦伴侣没有给足够的爱和关注,就容易崩溃。


于是,常常通过激的情绪来获取伴侣的关注和爱。

比如, Jeannie 要时刻和 Alan 保持联系,要知道他在哪里,和谁在一起,在做什么,总是问“想不想我,爱不爱我”这类的问题来获得确切的安全感。

总是用自我牺牲式的付出,希望引起对方的“愧疚”,对自己更好。


总是用“分手”来激起 Alan 的挽留,目的不是要分手,而是享受 Alan 紧张自己的样子。

但 Alan 一哄她,她既想得到更多的重视,又表现出很生气,用愤怒把他推得更远。

这份太沉重的爱,最终压得对方喘不过气来。

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分手后, Jeannie 痛不欲生,很后悔,还总幻想 Alan 会不会来挽回她。

这里还挺正常,分手的必经阶段。然而不一样的来了。

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两个多月后,她约 Alan 见面。

咖啡馆里,一番寒暄过后, Jeannie 开始诉说自己这段时间的痛苦、反思和成长。

她说自己这段时间把注意力投入到事业上,得到了升职和培训机会。

她说,发现是自己不够成熟,没有想清楚自己想要什么样的生活,什么样的伴侣。

她曾恨过他,想过他,但还是很喜欢很喜欢很喜欢他,希望可以重新开始。

当她一字一句地说完这些心里话,流着泪看向 Alan 。

他睡着了。

原来一直以来,她感动的都是自己。

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她还是选择了复合。

结果就是我在开头说的那样,因为得知前男友并没有劈腿,她突然觉得和 Alan 的恋爱一开始就是个错误,再次分手,邂逅下一段爱情。

她总是以为下一次,自己觉得不会再这样处理爱情。

但每一次,都踏入同一个“爱情陷阱”。


1)不要太快、太着急进入一段亲密关系。

“宿命型”爱情观的 Jeannie ,总是太依赖感觉去谈恋爱。

Jeannie 首先不知道自己想要什么。伴侣的三观要怎样?心智成熟程度如何?兴趣爱好要一致吗?生活习惯在乎吗?

她只看到了感觉这一项。

缺乏了解和宽容的关系,相处起来会有严重的落差。

在恋爱前,要多了解对方,问清自己的内心,是真的很喜欢,还是只想抓住一个救生圈。

2)不要为了爱情,失去自我


接纳自己,相信自己的价值不是由爱情定义。

就像 Jeannie 失恋时,她的好友安慰她说的:

“为什么别人不喜欢你,你就觉得自己一无是处?还有很多人喜欢你的。”

一个人不是因为有人爱、被人肯定、被人关注,才有价值。


你的价值,由你定义。

同时,要丰富自己的社会支持系统。


除了有爱人,你还可以有自己、有朋友、有亲人、网友等情感支持,而不是只能从伴侣身上索取。

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3)依恋模式并非一成不变。


依恋模式可以通过后天努力调节和改变,找回“自我”的功能。

在关系中,当伴侣的某些举动让你感到焦虑、恐惧、绝望时,尝试“抽离”出来,去观察自己这些情绪背后害怕的是什么?没有被满足的是什么?能不能通过其他途径去满足?

比如,你的伴侣忙于工作,没办法及时回复你的微信,你感到很焦躁,担心他不爱你了,担心自己会被抛弃,只有他立即回复你的信息,你才能缓解。

这时候,立刻停下,关注一下自己的情绪,这份情绪的背后,自己想要的是什么。

我们要明白:没有人能做到无时无刻满足他人的需求,但是一时的忙碌,并不等同于抛弃你。

这会增强自我的安全感。

当看见问题,共情了自己,就是疗愈的开始。

4)在感情中自我成长。

但长久的爱情,得有点“成长型”思维。

就像美剧《老友记》里,莫妮卡说,她从来不相信灵魂伴侣,自己和钱德勒并非命中注定要在一起,只是相爱了,就努力经营,有时候甚至要加倍努力。

但钱德勒因为童年创伤,在感情里脆弱自卑,经常一遇到问题就想放弃。

好几次吵架,钱德勒都觉得,完了,要分手了。

但莫妮卡会轻轻摸着他的头说:“宝贝,我们只是在吵架而已,这是常有的事。吵完了架,不是就要分手了。”

郑爽张恒疑分手再上热搜:为什么有些人会沉沦同一种恋爱模式?

命中注定的爱情很少有,用心经营的爱情,才会让我们成为彼此最独一无二的存在。

希望你的每一次分手,都不是白白受伤。

世界和我爱着你。

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近日有网友发现张恒和郑爽疑似分手,两人爱恋可能...

答:我觉得这个还是要等当事人出来怎么说吧,但是还是希望他们能好好的。

郑爽鼻子上热搜,和张恒是否分手成悬疑,她的困境...

答:不是的,她在慢慢变好了,她在改掉自己的小脾气。

郑爽分手再次上热搜,为什么她的情路这么坎坷?

答:这跟她的性格有关,她太自卑了,而且小心翼翼总觉得自己做错了,跟她相处起来太累了。

张恒跟郑爽谈恋爱以后屡上热搜,是因为郑爽的原因吗?

答:郑爽的事业无疑是成功的,但是反观她的感情却并不是很成功,前几年和张翰曝出恋情,但是并没有维持多长时间,最后两人还是不欢而散,此后郑爽一直没有恋情传出,直到前不久才和张恒传出恋情。 张恒和郑爽在一起之后就经常上微博热搜,而且基本每...

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郑爽和张恒真的分手了吗?

答:我认为,郑爽和张恒分手的疑点还是很多的。郑爽和张恒之间的恋情已经被广泛讨论过了。许多人指出他们之间有很大的差距,并担心他们之间价值观的差异会极大地影响他们的感情。然而,在两者之间撒糖的努力还没有过去。 然而,郑爽和张恒分手的消息...

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