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人,绝不能让心情生病

来源:用户 平凡的... 收藏 编辑:张晓华

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文 | 净静

来源 | 净物(ID:cystyle001)

知乎上有网友问:人生痛苦的根源是什么?

其中有个回答是这样的:“想太多,放不下,输不起。

对此,深以为然。

人这辈子,行走在路上,难免会遇到各种坎坷,但不必过分烦恼忧伤。

正如《花田半亩》中说:

生命中,我们都接到不同的剧本。有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕。

 生活是有弹性的,也许不会总是如你想的那般好,但也绝不会像你担忧的那么糟糕。

心态好了,烦恼就少了

有人说:“想太多,心太乱。失眠的人,连做梦的机会都没有。”

人之所以不快乐,就是想的太多。

想太多,会心存焦虑;想太多,会牵制住计划;想太多,会错失良机。

想太多,是阻碍人们走向光明之路的最大障碍。

前段时间,和隔壁组的同事梦辰一起吃饭。

闲聊中,她突然一脸忧虑的问我:

“公司最近要举行周年庆活动,目前在招募主持人,你说我要不要报名参加呀。”

看着她迟疑的样子,我立马肯定道:

“这是个好机会呀,可以锻炼胆识,还能提升表达能力,你当然可以!”

可还没等我说完,她就开始胡思乱想:

“如果同事们都不喜欢我的声音怎么办?”

“要是到时候冷场怎么办?”

“我会不会现场忘词呢?”

看着她一脸不自信的样子,我安慰道:

“你的声音很好听的,以前你也在学校主持过节目呀。没事呢,你只需要好好准备!”

很显然,她没有听进去我的话,而是越想越多:

“我感觉同事不太喜欢我,我报名了可能也选不上。”

“主持人应该要高一点,我太矮了!”

后来,梦辰还是没有报名主持人。

偶然一次机会,听人事说,老板的预选人物其实就是梦辰,但她没有报名。

而同事们,也并没有不喜欢她,一切都只是她想太多。

为了避免失败,所以她拒绝了开始。

但其实,有些事情不去做,你怎么会知道没有结果呢。

台湾作家吴舒欣曾说:

“不要因为害怕失去,而不敢去拥有,否则,你就失去人生。

同样的,不要因为拥有什么,而担心它的失去,否则,你就失去了自我。”

倘若你一直沉湎于想象中,就会错失精彩、错失掌声、错失鲜花。

有一个心理学家曾做过一个这样的实验:

要求30人把未来七天内所有忧虑的“烦恼”都写下来,然后投进“烦恼箱”中。


一段时间后,让实验者打开箱子一一核对。

结果,大部分的“烦恼”都未真正发生。

人生不易,不要让未知的烦恼影响你前进的步伐。

当你迷茫时,不妨告诉自己:凡事尽力就行,其他的交给命运。

生活从来都不会亏待任何人,而我们要做的就是,不要为未来做太多假设。

心态对了,就不累了 《了凡四训》里写道:

“从前种种,譬如昨日死,以后种种,譬如今日生。”

意思是,以前的事,就像昨天一样全都已经过去了,以后的事,就当作从今天刚刚重新开始。 

的确如此。 

世间万物,聚散有缘,来去随缘。 

不要让昨天的雨水,打湿今天的心情。 

不要和值得的人和事纠缠,因为最终困扰的可能是自己。 

听过这么一个故事: 火车就要开动了,一个老人匆忙跑进来。 

但由于跑的太快,他的一只脚被门夹了一下,结果一只鞋掉在了车下。 

周围人看见后,都为他感到惋惜。 

火车开动了,这个老人迅速脱下另一只鞋,朝第一只鞋掉下去的地方,毫不犹豫地扔了下去。 

这举动更是让人大吃一惊。 

事后,老人解释说: “这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!” 

是啊,失去的东西再珍贵,它也不会回来了。 

断了线的风筝,就让它飞吧,不要再死死抓在手里。

世间万物,有舍才有得。 

当你学会放下,才能腾出双手,抓住属于你生命中最美好的时光。 

三毛曾说:

岁月极美,在于它必然的流逝,春花、秋月、夏日、冬雪。

别再为凋零的花儿哭泣了,这样你也会失去桃红柳绿的春色。 


别再为失去的月亮哭泣了,这样你也会失去漫天灿烂的繁星。 

别再为流逝的昨天哭泣了,这样你也会错过星光璀璨的未来。 

所有的丢失,都是为了珍爱之物的到来腾出位置。

别沉溺过去,别纠缠过往。

学会卸掉心中的枷锁,放下身上的包袱,勇敢与世界握手言和,定会遇见如期的美好和温暖。

心态正了,人生就顺了

作家大冰说:

“心随念走,身随缘走,人不能靠心情活着,而是靠心态活着。”

 人这辈子,最难走的是心路,最难跨的是心坎。

人活着,心态正了,人生就会顺了。

有这么一个故事:

一个国王独自在花园散步,令他诧异的是,花园里的花草树木都枯萎了,一片荒凉。

后来国王了解到,橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此轻生厌世死了;

松树又因为自己不能像葡萄那样结出许多果实,也嫉妒而死;

葡萄则哀叹自己终日匍匐在架子上,不能直立,也不能像桃树那样开出美丽的花朵,于是也死了;

牵牛花也病倒了,因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳……

其余的植物也都因为自己的平凡而垂头丧气,无精打采。

但在园子角落一处,一株细小的心安草茂盛地生长着。

于是国王问它:“别的植物都枯萎了,为什么你却生长得这般勇敢乐观、毫不沮丧呢?”

心安草回答说:“它们都很优秀,但我觉得我也很好啊。”


是的,春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,每个季节都有自己的美。


小河不会羡慕大海的广阔,月亮也不会嫉妒太阳的圆满。

你有你的世界,我有我的长处。繁华是美,本色也是美。

人这辈子,不要轻易否定自己,每个人都有自身的价值和意义。 

愿我们未来的路上,活得勇敢,活得潇洒,不念过去,不畏将来,不乱于心,不困于情。 

在自己的时区里,做生活的欣赏者,开拓出自己的那片璀璨天地。 

最后,送上青年作家卢思浩的一句话: 

愿你爱的时候不辜负人,睡的时候不辜负床,玩的时候不辜负风景,吃的时候不辜负美食,一个人的时候不辜负自己。 

共勉!

作者简介:净静,一个走南闯北,创业路上狂奔的90后,百万读者心中的暖心御姐。五官看似柔情似水,内心却是王者。内心强大的人,总能在逆境中锤炼自己。跟净静一起,直面人生,共同成长。微信公众号:净物(ID:cystyle001)

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