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你知道吗?上床睡觉前这些事不能做?上床睡觉前这些事不能做,你知道

来源:百度知道 编辑:吕秀秀
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网友提供的解决方案1:
上床睡觉前这些事不能做,你知道吗?
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有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 戴胸罩睡觉 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。 带“机”睡觉 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出,各种电子设备如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。 带“妆”睡觉
网友提供的解决方案3:
不要玩手机
网友提供的解决方案4:
尽量不要玩手机,会影响睡眠

上床睡觉前这些事千万不能做,你知道吗

答:上床睡觉前这些事千万不能做!你知道吗?尤其是最后一种! 1、戴着手表睡觉 手表会有镭辐射,特别是夜光的手表,虽然辐射的伤害是很小的,但是长期戴着可能会造成不良的后果。所以晚上喜欢戴着手表睡觉的人,最好把手表脱掉再睡觉。 2、穿内衣睡...

男朋友做的事情,那些事普通朋友不能做的,别跟我说...

答:首先有男朋友的话, 大胆的秀恩爱 可以体验以前从未体验过的事情,比如两个人一起去玩过山车什么的 有男朋友你会有一种被保护的感觉 普通朋友不会大胆给你花钱买什么什么吧,男朋友可不同 男友力十足,每个月来那个的时候,有些男朋友会买好红糖...

女朋友说上床睡觉可以,她说不要做坏事是什么意思...

答:应该只是女生的矜持吧,还有一类女生是故意暗示的,让你不要做,其实心里是希望的,前提是她是爱你的,如果她爱你的话,这些就不是问题,到时候你俩相处顺其自然就好了,她不会多做抵抗,只是女生该有的矜持。

现在没事做,我还是上床睡觉吧!英译汉

答:现在没事做,我还是上床睡觉吧! Now that's all right, I'll go to bed! 现在没事做,我还是上床睡觉吧! Now that's all right, I'll go to bed!

如何能让二岁的孩子乖乖上床睡觉?

答:一、培养良好的睡眠习惯 (一)按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时...

为什么晚上睡觉前会想很多事

答:这实际上不是啥稀奇事,说明你入睡前还没有调整好睡眠的心理状态,有的人还就是喜欢上了床之后“过电影”——回想一天或者近期发生的事情,想想明天的安排,甚至越想越兴奋。所以这可以说是一种不好的习惯。从养生的角度说,最好是上床前将明天急办...

怎么进入深度睡眠?

答:一、快速进入深度睡眠方法 (1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光...

怎么样促使自己提前上床睡觉。

答:身心的自我训练: 当你躺在床上无法控制脑中的思绪时,你可以照以下这样做: 1、平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢...

孩子睡觉之前总是磕头怎么回事?

答:他是不是想擦眼睛啊...........

睡觉前给女朋友讲个小故事,能逗她开心的

答:好男友! 建议你下载个笑话软件,经常讲讲笑话,逗得她哈哈笑。自然也就她好,你也好。 哈哈哈


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