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可以骑单车吗,膝盖骨刺?膝盖骨刺,可以骑单车吗,做好的锻炼是什么

来源:百度知道 编辑:张晓华
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网友提供的解决方案1:
膝盖骨刺,可以骑单车吗,做好的锻炼是什么运动 ?
网友提供的解决方案2:
您好!根据您所说的情况来看,患者应该是有些膝关节骨性关节炎了,比较合适的体育运动是游泳,既能达到锻炼身体的目的又不加重膝关节磨损
网友提供的解决方案3:
骑单车时适度活动,看膝盖会不会疼痛。如果疼痛则减少活动量,我认为最好的锻炼是游泳。
网友提供的解决方案4:
比较合适的体育运动是游泳,既能达到锻炼身体的目的又不加重膝关节磨损
网友提供的解决方案5:
你好,一般这种膝关节退变引起的病情多需要多休息为主,保暖,避免受凉防止过度活动
网友提供的解决方案6:
其实什么运动都可以锻炼,没有最好的运动,只有最好的毅力,膝盖痛的话还是不建议大强度的锻炼啊,注意身体
网友提供的解决方案7:
肯定是不可以的,骑车需要用双腿双脚配合,膝盖部分会长期间间断性的弯曲,肯定会加重病情,建议适当做些蹲起运动,幅度不能太大,时间不能太长
网友提供的解决方案8:
我因为打篮球 膝盖半月板二级损伤,这个不知道和你的情况一样不。不过骑单车是没问题的 有伤的情况下锻炼 去找健身房的教练比较好 身体健康要紧
网友提供的解决方案9:
我因为打篮球 膝盖半月板二级损伤,这个
网友提供的解决方案10:
还是游泳比较安全,单车还是会对膝盖造成损伤。
网友提供的解决方案11:
建议楼主不要这样,慢慢散步就好了
网友提供的解决方案12:
不可以,绝对不可以
网友提供的解决方案13:
咨询一下医生,游泳比较好
网友提供的解决方案14:
膝关节骨刺,最好别剧烈活动,少走台阶,可以在平路上活动。
网友提供的解决方案15:
最好不要,可以选择散步等缓慢的运动
网友提供的解决方案16:
不可以剧烈运动
网友提供的解决方案17:
指导意见:骨质增生与年龄及慢性劳损有关,骑自行车可以增强关节稳定性,对缓解疼痛不适有帮助的,另外可以吃点氨基葡萄糖片,避免受凉及久蹲久站,慢慢就会缓解的。
网友提供的解决方案18:
您好,中老年人膝关节长骨刺也就是关节退行性变,导致走路疼痛严重者多影响正常生活 因为关节退变后关节软骨受损应该正确锻炼膝关节减少磨损,可以骑车子也可以坐在沙发边上做股四头肌锻炼

膝盖骨刺可以骑自行车吗

答:可以骑行,但是不能用爆发力,且绝对姿势要标准,这样不会摩擦到骨刺!如果骨刺过长你平常走路都有影响,还是不要长时间骑行。但骑行肯定要比你走路压迫摩擦要小,如果你走路和骑车必须二选一那就骑车

膝盖骨刺,可以骑单车吗

答:可以,但不要用爆发力骑行,注意骑行的正确姿势

腿上长骨刺可以骑动感单车吗

答:最好还是不要骑了,单车运动对于膝盖的影响还是比较大的,特别是踩踏姿势不正确,会加剧病症

腿上长骨刺可以骑动感单车吗

答:(1)不适宜骑动感单车。 (2)动感单车强度较大。

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骑单车对膝关节有害还是有利?

有利因为生命在于运动如果膝关节有骨刺骑单车可以把骨刺磨掉!

膝关节骨质增生可以做什么有氧运动?

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膝关节骨质增生的锻炼方法是什么,可以怎么做,求助?

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