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怎样才能做一个不害羞的人

来源:百度知道 编辑:张晓华
有网友碰到过这样的怎样才能做一个不害羞的人,问题详细内容为:怎样才能做一个不害羞的人,我搜你通过互联网收集了相关的一些解决方案,希望对有过相同或者相似问题的网友提供帮助,具体如下:

网友提供的解决方案1:

网友提供的解决方案2:
  1。利用神奇的潜意识
  你所想的最终会变成现实,所以,你应该在潜意识里树立正确的信仰。这是你所能做的最重要的事情。尝试重复大声的说:“每天我都会变得更加更加自信。”在洗澡时,在工作时,在超市,在任何地方任何时间!
  你也可以使用视觉化的方法——想象自己在社交场合变得自信,感到自己非常棒。
  或者尝试自我催眠——这是我最喜欢的让新的理念植入思想的方法。
  2。让你周围充满支持你的人
  周围充满那些与你一样害羞的人,只会帮你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改变你,推动你克服害羞习惯的人在一起,而且他们不会直接批评你,这样你会得到更多的帮助。
  也许这样的朋友不容易找到——如果你的朋友可以平衡支持与批评,那么你应该与他多多交往。
  3。扩大你的接触范围
  你每到一个地方都会不可避免的要接触新的东西。如果你不会游泳,你可能被淹到,那的确很令人恐怖。
  可是当你深深的吸一口气跳进水里,你就尝试了新东西,也许这有一点让人畏惧,但是可以让你成长。
  所以,如果你想克服害羞,你必须走出去,身处社交世界里,那个让你感到不自在的地方。关键是——不断的挑战自己,你不能让害怕阻碍自己前进。
  
  4。一次走一步
  延伸游泳这个例子,机会就像游泳一样,你不跳进去,永远得不到。如果你属于那种极度害羞的人,那么站在1000人面前讲话并不是明智的行为。先尝试5个人,当你能够轻松应付的时候,再增至10个人。
  然后试试20个人,以此类推增加。
  有种叫做“洪水治疗”的方法,就是突然让你暴露在大量的你害怕的东西面前,然后得到治愈——这点我表示怀疑。也许它在某种情况下有效,但如果没有善加利用,造成的伤害会比帮助更多。所以,一切都要循序渐进。
  
  5。不要把事情想的太过严重
  害羞的人通常会把事情想得很严重。如果你犯了一个错误,如果你的声音颤抖,如果你忘了台词,如果没有一个人为你讲的笑话而发笑……那又怎么样?会杀了你么?我不这样认为,把眼光放长远吧。
  
  6。害羞是种骄傲
  一位我很敬佩的人曾经告诉我害羞是种骄傲。他的意思是害羞的人总是花太多的精力去关注他们自己,他们在别人眼中如何,想要把事情做得很完美。这里有个很明智的建议——多想想他人,少关注自己。
  事实上,其他人也在关心自己,没有人会真正关注你。所以,停止以自我为中心吧。
  7。停止想象,立即行动
  一味的想象是不可能克服害羞的。如果你只是想着如何克服害羞,你最终得到一个结论——那就是没有任何改变。
  但是,当你真正进入到社交场合,你会发现这里是另一番天地。 克服任何恐惧症不是一个“大脑”的活动——这些东西天生是不合情理的。解决的办法只有一个,那就是行动。所以,行动——做你感到害怕的事情,停止一味的想象。
  8。锻炼自我单独外出
  尝试独自外出。
  害羞的人不仅会和别人在一起感到不舒服,还会和他们自己有同样的感受。所以,出去吧——自己独自吃晚餐,独自看电影。据我观察,最有自信的人喜欢独自出入公共场合。
  9。阅读好书(博客)
  读书可以帮你克服害羞。
  
  读一些关于增加自信克服害羞的书,这会鼓励你让你更加自信。
  克服害羞虽然需要一定时间,但是你可以做到。它需要你的社交技巧,正确的态度,良好的精神状态。变得自信与外向会使你的生活比现在1000倍的好,现在就去行动吧,不要拖延!。

怎样才能做一个不害羞的人

答:1.利用神奇的潜意识 你所想的最终会变成现实,所以,你应该在潜意识里树立正确的信仰。这是你所能做的最重要的事情。尝试重复大声的说:“每天我都会变得更加更加自信。”在洗澡时,在工作时,在超市,在任何地方任何时间! 你也可以使用视觉化的...

怎样使一个害羞的人变成一个不害羞,大胆的人?

答:青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误解为高傲、目...

怎样才能使一个人变的不害羞呢

答:观察我们的周围,我们可以发现这样有趣的一个现象:自信的人几乎不害羞,害羞的人往往是不自信的。因此,克服害羞对培养自信至关重要。2.充分了解自己的优点和缺点,找些小卡片把它们分成两种颜色,一种代表缺点,一种代表优点。每张卡片写一个...

如何才能不害羞

答:青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误解为高傲、目...

人怎样做才不会害羞

答:害羞是一种很常见的心理。不管男女老少,不管名人还是普通老百姓,都可能有害羞。害羞对我们的影响有小有大,有时仅仅使我们在别人面前短时间的不自然,严重时我们称做社交焦虑,会影响到我们的人际关系和我们的工作,给我们的生活带来很多不便...

怎样做到与人交流能表现的不害羞且落落大方

答:有轻微的自闭症和及社交恐惧症。这种情况需要多锻炼,心理上首先不要产生害怕的心理,不要害怕丢人或者暴露自己的缺点等。要知道每个人都不是完美的,需要通过不断的锻炼自己找到自信。

刚刚认识一个人,怎样才能做到不害羞的见面

答:对陌生人害羞是很正常的事儿,或者说在面对不熟悉的人,像对老师新认识的朋友,都有这种感觉,时间久了或者熟悉了就好了,就是一个过程,你觉得OK那就OK了!

一个不害羞的男人为什么变的害羞了起来?

答:遇到他喜欢的人了

怎样才能让人走出害羞变得自信?

答:人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活...

我生性腼腆以后见到人怎样才能不害羞啊?

答:这是天生的性格,其实你可以深入研究下自己的性格为什么会这样 你仔细想想可能会发现,也许是你自己太在乎自己了,所以很怕跟别人相处而暴露自己的缺点 所以首先要自信,或者有一个死猪不怕开水烫的内心 另外你可以多看看演讲与口才,多多参加学...

怎样才能做一个不害羞的人

害羞的人总是花太多的精力去关注他们自己,他们在别人眼中如何,想要把事情做得很完... 8.锻炼自我单独外出 尝试独自外出。害羞的人不仅会和别人在一起感到不舒服,还会和...

我怎么做才不害羞?

我一定可以的。 慢慢你就会发现陌生的人群也会给你带来快乐和自信。 陌生人没你想象中的那么难接触。四海之内皆兄弟嘛、 其实没有那么难的对不对,勇敢跨出这一步吧...

如何在喜欢的人面前不紧张不害羞

你提问这个问题,就说明你喜欢他(她),你需要做一个判断:你喜欢他(她),他(她)喜欢你:这种情况下,最直接了当的方法就是直接和他(她)表白,成为男女朋友,今后不存在害羞紧张的情...

怎么才能让一个人变得自信不害羞???

首先声明一下:自信不害羞≠不要脸。尽量扩大自己的社交圈,用各种知识不断的来充实自己,专注的做好每一件事。至于不要脸…好像这样做有点对不起自己。。。。还是培养自...

如何做一个不害羞不尴尬的厚脸皮的人

还是真难缠。说电脑坏了,或者说宽带没费了,要交电费。不要给他挂QQ,电脑不用时彻底断掉电源。最好自己也坚持几天不上网。他脸皮厚,你也不要与他客气了,明确态度。

我是一个比较害羞的男生怎样才能不害羞?

这是个人心态问题,或许你害羞的原因是你不太懂得和人相处才能更和谐?所以有点不知所措、、、其实只要你调整好心态,再慢慢习惯与人的相处,呜呜想应该就没什么问题叻。

怎样使一个害羞的人变成一个不害羞,大胆的人?

胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒... 如何答题上了,所以比较容易发挥水平,甚至超水平发挥。那么,胆小退缩的人在做一些事...

怎样看见喜欢的人不害羞

胆大";"心细";"脸皮厚"。胆大是指你看到你喜欢的人就一定... 脸皮厚那我就不多说了,大家都知道这个,一次不行,那就多次,不要怕挫败,时间一长对方心...

如何做到.开朗,善谈,不害羞不内向的人??

才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说,他们对自己内向性格的否说类 我一直以为跟我差不多性格的人不多 不过现在至少多了个你 具体该怎么办我也不太清楚 不过...

怎么样才能有自信,不害羞,脸皮厚?

有时间和我私聊


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