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我生孩子都差不多一年多了,身材什么的都恢复的很不错啊,我现在也瘦?

来源:百度知道 编辑:杨美丽
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我生孩子都差不多一年多了,身材什么的都恢复的很不错啊,我现在也瘦的跟之前差不多,现在就是阴道给变大了,很松弛的样子,我现在还没打算去做手术缩阴,我想知道怎么样做缩阴的运动丫?想得到怎样的帮助:怎么样做缩阴的运动丫?
网友提供的解决方案2:
你好,最简单最效的缩阴锻炼就是屏住小便。在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。?

我生完孩子已经一年多了,身材一直没有

答:其实主要就是饮食和运动,尽量不要太劳累才有利于身体的恢复,所以该老公带孩子就让老公带孩子。同时,适量的“张”开最迈出腿,“张”开嘴迈出腿就是:维生素、蛋白质是要补充的,从食物摄取或者吃蛋白质补充剂。

生孩子后刚刚满月身材还没有恢复过来用这个联邦戴...

答:我差不多一年后完全恢复孕前的体重和身材,唯一回不去的就是小肚子了。我也没有用任何减肥产品,自然瘦的。

生完孩子一年多了,身材还是恢复不回去,要怎么才...

答:你只要坚持每天吃一个苹果,喝一杯清柠茶(吃饭与平常一样),包你能瘦,特别是瘦肚子,而且不反弹,不伤身体,还可以美容哦!(我也是这样做的,一个月就瘦了18斤)

生完孩子身材走样,怎么能快速的恢复身材啊

答:1、生完孩子之后要注意适当的运动,这样可以让自己快点恢复怀孕之前的身材,每天早晨到户外跑跑步,锻炼一下,大约一个多月身材就会有很好的恢复。 2、或者也可以买一个跑步机,让自己每天跑跑步,这样可以减少身体的脂肪,有利于让自己变瘦,但...

为什么有的女人生了几个孩子后的身材还那么好,一...

答:一般年纪小生孩子恢复的好,因为恢复力强 再者后期的康复锻炼也不能少, 再就是基因遗传了。

我以前很瘦,自从生完第二个孩子后,身材怎么也恢...

答:孕妇产后恢复体型的对策重点是控制营养与增功运动。 控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量确实需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃了一通,应该有所选择,学会细水长流地逐步地逐步补充,科学地安排食谱,避免短期内...

生了孩子身材都走样了,老公也出轨,想要让自己恢...

答:吃的这个是仲华汇康膳食纤维饼干,吃了后感觉就是有饱腹感,饭量会减少,这个很营养,所以不会对身体有任何危害,还是可以信赖的。

生完孩子身材恢复不到以前是为什么

答:这就是女人的宿命,坚持母乳喂养,坚持体育锻炼,保持舒畅心情,相信一定能够恢复到一个理想的状态。换个角度思考,养育宝宝后,会使女人更加拥有成熟的韵味!

女人是不是婚后生了孩子,身材肥胖很重要?瘦的总...

答:身材,打扮

一个女人生了宝宝只在乎自己的身材变形了,说一定...

答:其实同作为一个女人,我分享一下我的一点点经验吧 第一,对待家公家婆,虽然没有自己亲爸亲妈那么亲,但也是另两个比别的老人更应该尊敬的人,我从来不要求他们为我会出多少多少,他们也没有责任对吧,孩子如果愿意生了,就是两夫妻的事,老人愿...

如果决定要两个孩子、是一年一个连着生、对女人恢复身材比较...

JJ:本人觉得,生完第一次,身材保持好, 第二次生就不会有太大的变化了,因为第一次生骨盆就会被撕开,但是第二次就不会了。所以很多女人都是第一次生孩子很辛苦,第二次就会...

产后一年半了身材一直没有恢复好特别是肚子一直像怀孕...

加快新陈代谢去除多余的脂肪.现在你应该做的是:饭适量减少还有吃点高蛋白的东西(鱼... 很重要一定要喝可以滋润休息了一个晚上的身体器官特别对于消化排泄有非常好的帮助...

生完宝宝已经一年半了,身材依然没恢复,有什么好办法啊~

做家务也是不错的选择,像拖地,如果没上班的话,孩子一岁多,每天不是要带他出去玩嘛,这也是一项运动,保持好心情也很重要,坚持。。。。我从150斤到现在110斤用了一年,没有...

大家生完孩子体型都是多长时间恢复的啊?

有说束缚带应该用~~因为孩子一生出去 腹压改变,不用束缚带走路会感觉内脏在晃荡~~~我这产科的老师说,生完下地走路可以绑上~~但是不建议整天绑着~~~~但是 体型恢复 貌似...

顺产生完孩子身材什么时候能恢复

如果你以前身材很好,产后自己带孩子,很快就会恢复的,不用担心。如果你要是喂母乳的... 我就是正常生的,身高161米,生产时是120斤,生完104斤,孩子满月我95斤,现在90斤。很...

我生完宝宝一年多了,还是很胖,没生之前90多,现在130,有什么好...

.现代医学证明,产后身材是可以恢复的,甚至可以比产前的身材更美。 紧急加压护理是... 子宫复原都能起到很好的最用。 健康减肥,穿着塑身衣。加压塑形可以调整身材比例。

女人生过小孩之后怎么恢复好身材

呵呵 我就刚生完小孩 剖腹产 小孩10个月了 我现在身材恢复的还算不错了 虽然跟产前还... 如果腰部脂肪多的惊人的话建议再配合学学肚皮舞(呵呵 生过小孩的人跳肚皮舞比没生...

产后妈妈一年了怎样减肥那

则可以使产妇尽早恢复全身肌肉的力量,恢复苗条的身材。 在家锻炼也能塑形很多新妈... 我是买的朵美瘦减肥网这个淘宝减肥药评价网的 小编重点推荐减肥药,我看评价都不错...

骨骼大的女人生完孩子后是不是会变得很大个?

生完孩子只是盆骨会变大,一般都能恢复原样。一是饮食,二是塑身运动。不同体质的妇... 4.多喝水。如果你亲自哺乳,那么多饮水有助于增加乳汁。即便你不亲自哺乳,水也很有...

为什么女孩子生完小孩之后肚皮会松

恢复的特别好,我想你身边一些女孩子生完孩子以后也有恢复的非常好的例子。 2、我... 生孩子以后身材曾经一度也变胖过,但是坚持锻炼与饮食结果,半年到一年左右,已经恢复...


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