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中国大妈跳广场舞有什么好处?

来源:百度知道 编辑:吕秀秀
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1、健美 广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中,专心起舞,把细腻的激情注入舞姿中,并以美丽的舞姿展示自己的身手,塑造出各类美的姿态、美的造型,达到体育与艺术、健与美结合的意境,广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常加入排舞操练是一项很好的形体练习,提高人体的协调能力,健旺身体的各个部位的肌肉群,以及增添骨骼的骨密度,具有十分积极的健美浸染。 2、健体 广场舞因经常进行排舞操练,心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼,由于广场舞的特质,大家在跳舞的同时,呼出了二氧化碳,吸进的事清新的空气,所以对改善心肺功能,加速新陈代谢,促进消化等都有很好的改善,从而增进健康,延缓衰老,提高人体的免疫力,达到增强体质的效果。
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  1、跳广场舞防老年痴呆   痴呆一直老人晚年生活的“杀手”,调查显示,65~85岁的老年人中,以每5年为一个年龄段,老年痴呆患病人数增加1倍。   但加州大学洛杉矶分校等机构的研究人员评估了近6000名老年男性和女性后的结果显示,运动最为积极的那四分之一的参与者,其大脑中与记忆力和高层次思维相关部位中的灰质量远多于其他人。
  脑部的神经元几乎都集中在灰质部分,脑灰质较多通常就等同于脑部较为健康。更有意义的是,5年后,这些存在体育活动相关性灰质增多的老年人记忆力衰退或罹患阿尔茨海默氏症的风险降低了50%。也就是说爱运动,爱跳广场舞的老人更不容易得老年痴呆。 2、跳广场舞让老人更开心   通常喜爱跳广场舞的大妈很少会出现心理问题,情绪一般比较开心。
     这主要因为广场舞音乐的选用,一般广场舞配乐都偏向于欢快且节奏感强的歌曲或舞曲,欢快的氛围首先就容易感染情绪,使得大妈们在跳舞的过程中基本处于开心的情绪中。 再是因为“伙伴”,相信很多大妈都会有这样的体验,人越多、广场越大、跳得越爽。
  
  其实对于老年人来说,“伙伴”对他们的影响大于家庭。广场舞伙伴的出现对于改善日常的关系非常有帮助,且可以保证老人的朋友基本都是乐观积极的。  尽管广场舞有这些积极作用,可是冬季到来,酷爱广场舞的大妈们还是要注意适度。避免大幅扭动、出太多汗造成感冒、注意锻炼不要太早,特别是高血压患者跳前要记得测测脉搏。

你们对中国大妈跳广场舞有何看法?

答:说实话素质非常差,在网上看见有人说“我去和广场舞的人交涉一下”,突然就觉得这个人很愚蠢,广场舞的人怎么可能讲道理呢?

为什么中国大妈喜欢跳广场舞

答:因为跳广场舞: 1、健美 广场舞健身操都是在悦耳的音乐旋律里面进行的,这样能够让专心的进行起舞,并且用自己漂亮的舞姿来展现出自己的身手,并且塑造出多种类型的姿势和造型,将体育和健美完全结合起来。其次,广场舞健身操对人们的姿态和健康...

如何看待中国大妈跳广场舞作文

答:例文 中国者,大国也。大妈者,年岁辈分类于妈妈者也。广场舞者,公共场地民间集体舞蹈也。中国大妈广场舞,因莫斯科红尝法兰西卢浮宫“被占领”而具有了世界影响,世人褒贬不一、毁誉参半。我以为政府引导、舞者自律,方能消除其负面影响,使这股...

中国大妈跳广场舞,你怎么看

答:随着社会的不断发展与进步,广场舞作为一种新的社会文化现象,受到人们的青睐,广场舞的兴起,标志着城市的发展、社会的进步,更多的居民走出家门,壮大了广场舞的队伍,但是因此也带来了很多社会问题。本文将从地方政府行政管理的角度出发,针...

政治 分析中国大妈跳广场舞的文化意义

答:. 最近报章杂志上面广场舞扰民、老太太碰瓷和不让座就打人的新闻越来越多,这是为什么?其实按我来说说到底特别简单。1949之后开始接受教育或者出生的人开始越来越多的步入老龄化,这种从小被阶级斗争所熏陶,礼义廉耻在他们的眼里就是封建社会...

美国人怎么评论中国大妈跳广场舞?

答:从我个人的角度看,中国跳广场舞这件事儿其实对美国人来说是一件挺有趣,可能还会有一大群各种肤色的人加入其中翩翩起舞。在传统的文化环境中,中国人是及既不擅长也提倡在公共场合自由表现自己的,尤其是舞蹈这种需要大范围的运用肢体来表达的...

中国大妈为什么喜欢跳广场舞,而不喜欢传统健身操?

答:广场舞有气氛,接地气,老人孩子,年轻人都可以跳的。而且比健身操时尚,接受程度高。相比健身操比较老套,音乐缺少动感。“一二三四”,容易听觉疲劳。 希望采纳

中国大妈为什么这么喜欢跳广场舞?

答:首要当然是休闲需求;其次,离不开传统市井社会固有的爱热闹心理;影响别人却不以为然,含有一点倚老卖老的“泼皮”精神;但有一点正如叶开提醒的,其实很关键,就是时代的烙樱 他们多数五六十岁,或者会有些文化,但受时代局限,文化水平并不高。...

中国的大妈为什么那么爱跳广场舞

答:中国大妈为啥爱跳广场舞呢?据我分析,50后60后这一代,大部分人的青春被那个扯蛋的时代给耽误了,年轻时没机会张扬,正像歌词所唱的:还没好好感受年轻就老了…现在想找补回来,广场舞提供了这种感觉

中国大妈除了跳广场舞还能干点啥?人存在的意义和...

答:广场舞不过就是早晨和晚上,是锻炼身体用,和人存在的意义、责任没有毛关系。其次不要把这些高深的东西用在一个普通人群体上,这些和她们也没有毛关系的。或许锅碗瓢盆、柴米油盐、公婆儿孙对她们更有意义些。 别鄙夷她们,别忘了她们也是从年轻...

大妈跳广场舞这种活动是不是高雅情趣

可以说大妈跳广场舞这种活动是高雅情趣 ,因为这个活动有音乐,有舞蹈动作,既能锻炼身体,又能提高艺术修养,特别是对于50岁以上的大妈们,大多不会电脑,通过学习广场舞 ,知道...

关于广场舞的利弊

广场舞是有利于广大群众健身的一种活动,可进行全身有氧运动,可以放松心身。 凡事都有利弊,不仅要有利于自己,同时也不可以影响到别人,可以去公园等不是居住的环境进行...

社区大妈热衷于跳广场舞,有什么好处

首先肯定是锻炼身体,再者就是减少婆媳关系,最后就是缓解精神压力,有利于身心健康

跳广场舞的优缺点英文作文

to be more nimble, reduce the chance of injury   使睡眠更佳,得到更充分的休息 So sleep better, more rest   令人更有活力、更精神及更醒目,学习及工作更有效率...

你对大妈广场舞扰民什么看法啊?

所以,对于跳舞者来说,一定要选择合适的时间和地点,当然,任何事物都是有两面性的,广场舞好处也是有的: 1.跳广场舞健美 2.跳广场舞健心 3.跳广场舞健脑 4.跳广场舞健体

为什么大妈都喜欢跳广场舞,广场舞有什么用,天天去练有什么不...

因为她们跳广场舞,可以锻炼身体,丰富她们的精神生活。大妈都是上了年纪的人,平时除了做家务,看电视,没有别的比较好的代娱乐代替,广场舞的出现,正合大妈们的心意和兴趣

网络新兴社区如何经营自己的价值主张?

非洲学生问:什么叫食物?欧洲学生问:什么叫短缺?美国学生问:什么叫其他国家?中国学生... 好用,社区由此而发展壮大。这就好比你要拉一帮大妈组成一个广场舞社团,最好的方法...

幼儿园噪音扰民幽默告示

由于最近有许多大妈跳广场舞影响孩纸们放学写作业,本人决定让她们尝尝这种感受,特意在孩纸们做体操时放特响音乐。无效继续放,有效放小声。本活动最大好处就是驱走那些...

关于校园集体舞的英语作文,有赞成和反对意见、再写出自己的...

Dear Editor: The Department of Education announced in June,2007 that from Sept.1.2007 primary and secondary students will dance into the new semester.This has led to a w...

早晨跑步好吗?

所以锻炼时环境与时间的选择显得尤为重要。 什么时间的空气最洁净?实验研究证明,每... 其它任何时间都可以进行体育锻炼,对身体都有好处。但是,考虑到健身锻炼的最佳效果...


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