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水球运动中,少防多战术如何操作?

来源:百度知道 编辑:杨美丽
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水球运动损伤的预防措施有哪些?

答:1.科学合理安排训练和比赛,训、科、医密切配合 随着水球运动发展日趋快速、紧张和激烈,对训练内容、方法、手段都提出了更高的要求和挑战。既要使运动负荷对机体造成足够大的刺激反应,又要以不造成损伤为前提,这就需要训、科、医必须密切配合...

跑跑里基本上别人扔出来的水球直接掉到你头上如何防御

答:玩的多了就有感觉了,R是最好的选择


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