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运动后一分钟呼吸几次?次?

来源:百度知道 编辑:杨美丽
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网友提供的解决方案1:

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  这应该是根据你的身体活动和肺活量分析了。每分钟的一般脉冲之后,根据数
计算强度的运动来计算的。
首先,请记住,安静时的脉搏率的数目可以是在颈部(锁骨以上),手腕或触碰心脏直接在胸前,然后15秒的数字,然后按4,从而使认识他们休息的心脏速率可达。
  
第二步是确定最大心脏速率由年龄,一般来讲,较年轻的更高的心脏速率。其计算公式是这样的:最大的心脏速率= 205人的年龄。女性的最大心脏率= 220 - 年龄。国际一般使用220 - 年龄所得值为最大心脏速率。
运动时有效射程为第三判断心脏速率。
  
  普通的锻炼,60%85%的最高心脏速率是适当和有效的锻炼心脏率范围。
身体健康和体能的人群
有氧心脏速率可在120180次控制/分钟,运动量小的可以细分为120140次/分,演习141160次/分,大运动量161180次/分钟。

运动后一分钟心跳约多少下呼吸约多少次

答:运动前正常人每分钟一般为65到75次心跳,呼吸在15到20次;运动后不好说,这要看做什么运动,运动量的大小和休整的时间的长短,进行测量的结果是不一样的。 跑步50米运动后,1分钟心跳约80--100下,呼吸40次左右。运动剧烈可以达到120-140的心跳。

跑步后一分钟呼吸多少次

答:跑步一般为两步一吸两步一呼,跑两步大概时间为一秒,所以一个呼吸时间大概为2秒,一分钟大概呼吸30次。

人运动后一分钟呼吸,心跳多少次

答:人在运动和自己的体质有关,运动后一分钟心跳220-你的年龄=最大心率负荷,就好不要超过这个数字,因为超过它会导致身体报警并有危险。一般在最大心率X70%为成人的中等强度运动负荷,这样需要自我调节运动量和呼吸次数,以身心健康为宜。

人运动后每分钟呼吸多少次

答:正常人运动前每分钟呼吸15到20次,一般在18次左右。运动后真的不好说,没有定数,这跟运动时间、运动量、运动停止后多长时间进行测量有关。如果要测,你就要定时间定运动量,定运动结束时间来测量。比如,你规定三分钟跳绳500次,跳完马上进行测...

男生在运动前1分钟,心跳多少次?呼吸多少次?运动...

答:运动前心跳60至70为正常,呼吸20至30多次为正常, 运动后心跳80至100为正常,呼吸40至50多次为正常

运动后一分钟大约呼吸几次

答:这个取决于运动者的肺活量,一般运动后都会以测心率为主,刚运动完测一下心率,然后过一分钟再测或过五分钟再测,能够迅速恢复到正常心率的人,运动机能是比较好的,要是得好半天才能恢复的话就说明应该加强锻炼了。

儿童运动后一分钟呼吸多少次

答:正常成年人心跳应在 60~ 100次 /分之间。超过 100次 /分称心动过速 ,低于60次 /分称心动过缓。 产生心动过速最常见的原因是发热、运动后、情绪激动、贫血等心外原因引起 ,如心动过速与上述几种原因无关 ,应考虑心脏本身疾病 ,最常见的是心...

女孩,跳80下,运动后,1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次?

答:同你的身体素质、以及跳跃的强度有关,一般来说心跳应该在100到140次之间,呼吸应该在20~40 次之间。

一分钟呼吸多少次正常运动后

答:正常下,一分钟呼吸的次数与年龄、健康状况、劳动强度等有关。平静状态下的心跳平均是80次呼吸平均20次每分剧烈运动后呼吸和心跳的频率都会加快 。

运动后人正常一分钟呼吸多少次

答:成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来,如果一个人活100岁,那么,他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右...

人运动后一分钟呼吸几次

这个要根据你的运动量 和 肺活量 来分析了。 一般运动后 计算 强度按照 每分钟脉搏... 有氧心率可以控制在120~180次/每分钟,又可细分为小运动量120~140次/每分钟,中运动...

女生运动后一分钟呼吸多少次?心跳呢?

60岁以上老年人心跳可减慢,但最慢不能低于每分钟50次,运动员或强体力劳动者,由于心... 协调的心跳是心功能良好的标志之一。  成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学...

男生运动前一分钟呼吸多少次?

12-15次吧,自己测得。

跑50米后1分钟呼吸多少次

150次以上 查看原帖>>

小孩运动前呼前1分钟呼吸多少次

这个没有一定的标准 不同的运动强度和时间 不同的身体素质 得出的结果都不一样的 这个问题没办法回答的

运动前一分钟心跳约几下呼吸约几次跳80下跳绳,运动后一分钟...

运动前是40到50,运动后是60到70

9岁小孩正常1分钟的心跳和呼吸有多少次?

9岁和成人差不多了,心跳70-100次,呼吸20次。

小学生1分钟在运动后的情况下呼吸次数是多少

看个人而定的,有些人多次,有些人少次。但都是80下左右的。有多有少。

女孩运动后1分钟呼吸约多少次

呼吸习惯不同,还是按心率计算较准,一般是110-130下。

人正常下一分钟呼吸多少次?

正常下,一分钟呼吸的次数与年龄、健康状况、劳动强度等有关。 婴儿的呼吸比较急促... 平均每分钟呼吸18次左右。而运动员的呼吸可以少于18次。 劳动强度大的时候,呼吸也...


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