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什么是越野滑雪交换雪辙滑行?

来源:百度知道 编辑:王阿强
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变换雪辙滑行是指在经过整理的雪道上,一边滑行一边改换到另一条雪辙上的滑行方法,常用来避幵滑行 前方的障碍。1. 动作方法(1)在变换雪辙前,为了保持或加快速度,先进行一次 两权同时推撑;(2)将身体重心移到右脚上,提起左脚板尖指向左前方, 再将重心移至左脚;(3) 当右脚到达右侧雪辙,即时将右板放在雪辙内,并 支撑体重,接着将左板也放在左侧雪辙内,两板再 共同承担体重;(4) 再用两杖同时推撑一次,加快速度。2. 注意事顶(1) 支权时,应避免把雪杖支在脚上;(2) 换雪权时,一定要保持身体的平衡。
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