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撑,吃撑怎么办

来源:百度知道 编辑:张晓华
有网友碰到过这样的撑,吃撑怎么办,问题详细内容为:撑,吃撑怎么办,我搜你通过互联网收集了相关的一些解决方案,希望对有过相同或者相似问题的网友提供帮助,具体如下:

解决方案1:
虽说运动有助消化,吃撑后千万别在饱腹状态下运动,特别是不要做剧烈运动,否则很容易损伤肠胃的,要通过运动来缓解饱撑,至少要在餐后一小时。吃撑后,可以喝点苹果醋,酸橙汁等酸性饮料。或是喝酸杨桃,酸杨梅,酸柠檬等酸味水果汁。如果是肠胃消化能力不好,吃饱后长时间撑着,则可以去药店买点健胃消食片吃,也可以买点消化液喝,这样才能比较有效缓解饱撑。
解决方案2:
适当的散散步,消化消化,过一会就好了!
解决方案3:
吃撑了就去运动运动啊,吃多了就躺下会胃下垂啊,再说吃多了不运动,那不是等着肥胖来找你嘛,不管男孩子女孩子,胖了都不好看啊
解决方案4:
吃撑到可以出去散步,千万别躺着容易胃胀不消化。不过饮食要有规律不要暴饮暴食伤脾胃。对身体不好
解决方案5:
吃撑了慢慢走步 不要着急走 慢慢的走 走走就会好很多

晚上吃多了,胃撑得难受怎么办

答:1、不要喝水 本来已经吃撑肚子很胀了,就不要马上喝水或者其他饮品了,否则只会让肚子更加胀,更加的不舒服。 2、给肚子按摩 吃撑以后不要急着做运动促进消化,这时候可以适当按摩腹部,促进肠胃蠕动,消化食物。但要注意力度一定要轻柔,避免刺...

撑,吃撑怎么办

答:虽说运动有助消化,吃撑后千万别在饱腹状态下运动,特别是不要做剧烈运动,否则很容易损伤肠胃的,要通过运动来缓解饱撑,至少要在餐后一小时。吃撑后,可以喝点苹果醋,酸橙汁等酸性饮料。或是喝酸杨桃,酸杨梅,酸柠檬等酸味水果汁。如果是肠...

太饱难受怎么办,吃得太撑了怎么办

答:吃撑后3种食物来解救 1、红酒。吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基,从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质,能减轻高脂肪食物对身体的损害。 据美国的一项研究,饱餐一顿火鸡肉之后喝点红酒,身体中过氧化物丙二醛(MDA)的含量会少75...

吃撑了难受怎么办?吃多了撑着了怎么办?

答:吃撑了的确很难受的,最简便有效的方法首先是多活动,促进胃肠道蠕动,帮助消化。其次,不少人认为饭后吃水果能够帮助消化,但水果不仅含糖过高,而且会被食物阻滞在胃内;如果停留时间过长,水果就会在胃内发酵,反而影响消化。吃撑了尽量不要吐...

吃撑了胃难受怎么办?

答:吃撑了胃难受怎么办 1、吃多了首先站起来 吃撑了首先站起来,躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道,会导致人更加难受。肚子撑得不舒服,如果躺下来这样睡了,很容易长胖,而且对消化液不好。 一般情况下,吃多了最好等大概两三个小时后,等...

晚上吃多了,撑得不行,怎么办

答:晚上吃多了消食的办法: 1、控食 既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。 2、适当服一些帮助消化的食物 如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。 3、适当揉摩 ...

吃饭吃撑了怎么办?

答:先坐会,不要运动,不然对胃的消化有抑制,建议以后不要吃太多,饱了就好,吃太多容易伤胃

吃撑了怎么办

答:现在生活条件好了。遇到好吃的有时候控制不住自己。可以用五指聚在一起。形成一个圆锥形,然后顶在腋窝中心。顶住按摩那个位置,那里有个穴位叫极泉穴。可以有效的缓解吃撑,但是建议最好还是不要吃撑了,对脾胃伤害很大。脾胃受损是特别不容易...

不小心吃多了撑得难受怎么办?

答:解决方法: 1、散步 散步对于人体是很有益处的。 吃多的时候,和家人一起出门散散步是一种不错的选择。 夏天的时候问问花草,自然的空气。 冬天的时候出门吸收新鲜的空气。 2、消化药 如果感觉很难受的话,可以吃消化药。 消化药的健胃,消化功...

吃撑了怎么办?

答:1、暂停饮水。当大家吃撑了的时候,千万要记住,不能去喝水,现在有很多人存在这样一个习惯,就是吃了饭之后,就要去喝水,但当你吃完饭之后,发现自己的肚子变得很撑的时候,就不能马上去喝水,要是马上去喝水,只能让自己的肚子变得更加的不舒...


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www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/b/msoumm/ciekccjcdffgjjkiiji.html report 2986 解决方案1:虽说运动有助消化,吃撑后千万别在饱腹状态下运动,特别是不要做剧烈运动,否则很容易损伤肠胃的,要通过运动来缓解饱撑,至少要在餐后一小时。吃撑后,可以喝点苹果醋,酸橙汁等酸性饮料。或是喝酸杨桃,酸杨梅,酸柠檬等酸味水果汁。如果是肠胃消化能力不好,吃饱后长时间撑着,则可以去药店买点健胃消食片吃,也可以买点消化液喝,这样才能比较有效缓解饱撑。解决方案2:适当的散散步,消化消化,过一会就好了!解决方案3:吃撑了就去运动运动啊,吃多了就躺下会胃下垂啊,再说吃多了不

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