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为什么在鬼子节做了在拜神的恶梦吓死我了一直在叫自己醒,最后还是用手撑开眼睛的。小时候就有这个情况了

来源:百度知道 编辑:王阿强
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网友提供的解决方案1:
这种情况叫梦靥,就是睡眠不好造成的,要多多出去散散心不要胡思乱想,要多参加体育运动对睡眠有好处,睡眠不好会造成精神状态不好,就容易胡乱思想容易做噩梦
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