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怎样才能运用丹田气唱歌?

来源:百度知道 编辑:杨美丽
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网友提供的解决方案1:
很简单啊!你呼气时不要2113想平常那样呼气!要运用肚5261子呼气,也4102就是说你呼完气后,1653用手摸摸你的肚子,是不是比平常呼气时要大,但把气吐出来肚子有会恢复原来的大小(我的意思是说,肚子会比原来的大一点,但不是很大的意思)你不你平常大接时的那股劲用上,你在用手摸,会发现
肚子很硬,不想平常那样,很容易的就能按下去。我把我学的说了一下,但也许你可能看不明白!但不要紧,我相信,会有人给你更好的答案。
网友提供的解决方案2:
我教你一个方法哈:深吸一口气,进入丹田,之后屏住呼吸10秒,之后慢慢把气突出10秒,练得好了可以15秒,20秒……~!!!
网友提供的解决方案3:
很简单啊,你2113呼气时不要想平常那样呼气,要运用肚子呼5261气,也4102就是说你呼完气后,用1653手摸摸你的肚子,是不是比平常呼气时要大,但把气吐出来肚子有会恢复原来的大小(我的意思是说,肚子会比原来的大一点,但不是很大的意思)你不你平常大接时的那股劲用上,你在用手摸,会发现
肚子很硬,不想平常那样,很容易的就能按下去。我把我学的说了一下,但也许你可能看不明白,但不要紧,我相信,会有人给你更好的。
网友提供的解决方案4:
把气息沉下去,把胸腔打开,做到上下统一,哎~~只可一会不可言传啊,说明白很难.
网友提供的解决方案5:
先学会腹式呼吸
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www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/b/gjzxno/decjgg.html report 763 网友提供的解决方案1:很简单啊!你呼气时不要2113想平常那样呼气!要运用肚5261子呼气,也4102就是说你呼完气后,1653用手摸摸你的肚子,是不是比平常呼气时要大,但把气吐出来肚子有会恢复原来的大小(我的意思是说,肚子会比原来的大一点,但不是很大的意思)你不你平常大接时的那股劲用上,你在用手摸,会发现肚子很硬,不想平常那样,很容易的就能按下去。我把我学的说了一下,但也许你可能看不明白!但不要紧,我相信,会有人给你更好的答案。网友提供的解决方案2:我教你一个方法哈:深吸一口

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